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发布时间:2022-02-20 02:35:25
如果在塑胶场上,如果你适应钉鞋,如果钉鞋质量不错,如果你之前的成绩是穿普通跑鞋跑的,我认为, 跑100能快出0.2-0.4秒。 如果在塑胶场上,如果你适应钉鞋,如果钉。
网友神评: 跑的顺脚一点,不能具体估算快几秒,如果是状态好兴许跑个12秒出来
一般体育好点的,穿钉鞋400全力冲刺,能比平时快1~5秒,当然也要根据当天的天气,和自己的兴奋度,状态的强弱,来定,如果没有穿过钉鞋的,成绩反而会降,所以需… 一。
网友神评: 我是长跑运动员 田径场中进行的长跑比赛只有10000米,5000米和3000米,也就是说只有这三种长跑可以穿钉鞋 高水平运动员都穿钉鞋的,但注意穿的是长跑。
谢邀。对于非专业人士,钉鞋只适用于短跑(理论上800米以下就算短跑,而且对于大部分人来说800米都不短了)。钉鞋对于像100米,200米以及400米,主要是靠力量的…
网友神评: 首先,你的钉鞋质量如何,我建议你用多威的钉鞋,国产的比较不错的牌子,要是你有钱可以选择其他国际牌子;第二,钉鞋要适应一段时间的;第三,钉鞋要比平。
网友神评: 穿钉子鞋跑步是提高速度的先决条件 从力学角度来看,使得运动员获得速度并进而获得动能的应该是人的肌肉的伸缩,主要是小腿上的比目鱼肌,但这只是内。
网友神评: 要向前跑,需要向前一推力,这力就等于摩擦力。摩擦力等于压力乘摩擦系数。而表面越粗糙,摩擦系数越大,综合起来,粗糙将有利有增加摩擦力更大推进向前。
网友神评: 刘翔穿什么跟他跑的快没关系,很明显绝对是钉鞋啊同志,奥运会上的绝对是钉鞋,那是运动员自己订做的,外形看起来像贴身的跑鞋,但底下是有钉的,这是绝。
钉鞋可以加强抓地力,不会让运动员受伤,对跑步速度影响不是很大,楼主要是不是经常使用建议不要盲目穿着,因为楼主在训练时不曾受过专业的动作指导未必对楼主有。
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