正常人20公里要跑多久

20km成年人要跑多久?

网友神评：需要4-5个小时，人的正常步行速度大约每小时4-5公里，如果中途不休息的话，20公里的路程需要4-5个小时，走得快的，可能每小时能走10公里，个别健步如飞的，能达。

一个人慢跑20公里需要多长的时间?

网友神评：大概需要两小时左右。 不建议2小时跑20公里，因为距离太长不适合慢跑。能2小时跑20公里的人普通人群几乎就是百里挑一。 慢跑到底是多慢?一般惯常的定义是，对每。

20公里跑多久?

网友神评：如果有一定的基础，平时喜欢跑步的话，男生2个小时可以跑完，女生比男生大约要多20—30分。长跑主要考验耐力和毅力，以一个适合自己的速度，匀速跑完，中途不要。

20公里一般跑多久?

网友神评：20公里一般跑多久，一般人需要一个半小时，职业选手50分钟

20公里要跑多久?

网友神评：按照正常人的速度，一般道路上跑20公里需要一个小时左右。

跑20公里要多久?

网友神评：因人而异，一般人跑20么里需一个多小时，有的人只用半小时

一般的长跑运动员跑二十公里大约需要多久?

网友神评：一般的长跑运动员跑二十公里大约需要1小时40分钟

20公里需要跑多久?

网友神评：一般人一公里大概5到8分钟，乘以20就知道多少时间了

正常人跑步速度是多少?

网友神评：成年人的正常跑步速度大概是20公里每小时。成年人的正常跑100米，全力冲刺的情况下大概完成需要10-15秒左右，换算得知即每小时40-60公里。而跑步距离增大，则均。

跑步20公里配速五分钟是什么水平?

网友神评：因为二十公里配速五分钟，一公里五分钟，十公里五十分钟，二十公里就要一个小时四十分钟。部队的军事训练。

来源：哈尔滨心理咨询网