男人几分钟算正常的

男性血压多少是正常?

男性血压正常范围为高于90/60mmHg，低于120/80mmHg;血压高于120/80mmHg，低于140/90mmHg时，心血管并发症会成倍增加，需要积极干预;血压高于140/90mmHg时，为… 不高于140/9。

请问一个正常成年男性一天的运动量应该多少呢?比如一天跑步要

相关跑步的知识如下: 最适宜跑步的时间 理论最佳时间14:00~19:00，人体活动受生物钟的控制，按生物钟规律来安排运动时间，对健康更有利。冬季健身在下午的1… 关注并私信。

一般人10公里跑多久才能算比较好的水平?

是不一… 还是为了达到一定的速度后去参加各类型的比赛? 明确了跑步的目的后，就要考虑现实情况了，每个人的步幅步频，跑步姿势，天生都是不一样的，天赋这种东西更是一…

吵架男的说冷静几天算正常，还有和好的可能吗?

不好意思，忘记时间了;两个月过去了，我跟他和好了;我还记得和好那天是7月28日;6月28日那天大吵了一架以后，他说要冷静一下，我不同意，但是他执意要走，是的… 当。

慢跑的速度到底是多少合适?

是对我最好的鼓励哦! 你好，很高兴回答你这个问题。 每个人的情况有所不同，无法根据速度来判断是否慢跑，最好是根据心… 知道了自己的最大心率以后，我们就可以算出自己的。

平板支撑一般坚持多久算比较厉害?

非常荣幸能够回答你的问题。 平板支撑算是一个热门的居家健身动作，很多想要瘦肚子、瘦腰腹的帅哥美女都会在健身当中加入它作为当天腹部训练的开头及收尾动作。… 当然，。

发动机转速多少才正常?

汽车「巡航驾驶·转速」没有绝对正常标准-非故障车辆可分为五个等级 内容概述: 巡航转速决定因素 正常转速区间 故障转速标准 燃油动力汽车以120km/h的时速巡航… 状态。

年龄45岁，跑步配速达到多少减肥效果最佳?每公里跑8分钟，算

MAF180心率上限是用180减轻锻炼者年龄，提问者心率是180-45=135，跑步时最好不要长时间超过该心率，可依据是个人身体健康状况和承受能力进行小范围浮动。 如果… 提问者也。

外卖员超时多长时间才算是正常?作为客户来说该接受超时这一现

美团外卖配送员来回答你这一问题。 首先不要纠结，超时的情况谁也不愿发生，对平台，商家，骑手，顾客都会有不同的损失，平台和商家担心超时影响顾客的体验效果… 首先在你下。

在跑步机上跑步一般一次跑多长时间算是合理?

谢邀，一般来说对于要慢跑或者快走的朋友们来说，跑步机上的时间固然重要，但是也请不要忽略距离与速度(这里的速度不是总路程的平均速度)! 这三个方面综合来… 1.减脂为目。