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发布时间:2022-02-20 02:26:26
网友神评:初中生还属于未成年人,骨骼和身体的各项机能还没有完全发育成熟跑两公里的话把时间控制在十二分钟左右比较好。因为年龄还小,身体正处在发育阶段,心肺功能和肌。
网友神评:一般正常人就是8到10分钟,6分钟需要专业的人!中学生两公里标准是9分钟!6分钟以内是合格的,低于这个标准可能就不合格了。2公里完成大概需要12~15分钟,即为合格。
网友神评:答中学生两公里标准是9分钟
网友神评:作为一个中学生,如果跑两千米的话,正常时间十二分钟左右就可以。因为中学生基本还属于未成年人,心肺功能和身体的骨骼,关节,韧带和肌肉等还没有完全发育成熟。
网友神评:4分10左右就算厉害了,每千米控制在4分30以内就可以了
网友神评:初中生2.02公里正常应该跑7-8分钟(男生),女生8-10分钟
网友神评:这是2000米得分和用的时间对比表 男子: 女子: 20分——8’30 20分——9’30 19分——8’50 19分——9’45 18分——9’10 18分——10′ 17分——9’30 17分——10’20 。
网友神评: 1800米/12分 (女生) 2400米/12分(男生
网友神评:我认为每公里最慢配速应该在9分以内。最好7到8分钟的配速,不要快跑,慢跑,循序渐进,持之以恒坚持,有锻炼效果。
网友神评:看你有没有训练,正常人没有通过训练一般需要12~15分钟,当然没有运动的人12~15分钟也是完成不了的,通过训练可在7~8分钟左右完成。
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