让人变矮的动作有什么

练瑜伽那些动作可以使个子变矮

网友神评： 练瑜伽不会使个子变矮。

什么样的睡姿可以变矮?

一般认为，睡姿和长高有一定的关系，但是关系不大。特别是在青春期，是生长发育的高峰期，保持一个良好的睡姿是有一定帮助的，仰卧是比较好的一种睡眠方式。注意。

怎样可以使身高变矮啊?

网友神评： 脑垂体??(好像是吧)，要正常生长可以去医院做手术，截取一段腿骨。(不要忘了，要截2腿 一样多哦，不然~~) 还有个对身体比较不好的方法，肩扛重物压迫脊。

吃什么可以让自己从一米六变到一米五六，就是减少四厘米

网友神评： ………..不可能的，除非你老了，长了就不能缩回来…不像体重有增有减…. 160不是挺好的，不太高也不太矮 ………..不可能的，除非你老了，长了就。

经常举哑铃，会变矮么?

网友神评： 举重运动员那是在很小的时候就开始训练了，骨骼没有完全发育成熟，常常进行大重量的锻炼会影响谷歌的发育。如果男性超过22岁左右，一般不会对身高照成。

负重深蹲会让人变矮吗?为什么举重运动员普遍较矮?

很高兴回答这个问题 深蹲是锻炼腿部肌群，臀部肌群，腰腹肌群的黄金动作，为了可以刺激肌肉增长，往往负重超过自身体重的大重量杠铃来进行锻炼。 那么负重深蹲会… 为什么。

在健身房怎么练才不会变矮?练哪些部位不影响身高?

在生长发育期，健身对长高是有一定的辅助作用的，尤其是做跳跃类的动作如波比跳，和关于手臂拉力类的动作如引体向上，再结合合理饮食，充足休息，长高就会水到渠。

…每天双手抱头蹲著走路20分，半年变矮5公分，是吗?有什麼伤害?

网友神评： 不会的，高矮正常情况下是由基因决定的，那样应该只能锻炼一下小腿肌肉吧

人到几岁会变矮?

众所周知，老年人随年龄的增长，逐渐出现驼背、个子变矮，并伴有腰腿痛的骨质增生。而且，越是身材高大的人，年老之后，身高下降得越明显。一般说来，80岁以上的…

负重蹲起会让人变矮吗?

网友神评： [有不少青少年朋友在进行健美训练时，常常对举重和深蹲类动作”敬而远之”。究其原因，是相心会把人压矮了，影响身体长高。其实，这种担心是没有科学根。