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发布时间:2022-02-20 02:21:28
一千米三分钟以内在普通人中间绝对是比较高du的水平了。一般的体育考试,三分半左右就已经非常快了。而这个成绩绝对达到了国家二级运动员的水平。而运动员通常会… 2、1。
网友神评: 高考中的100用手记时的话满分是11.3秒,用电脑记时满分11.5秒,200米大概在22–23秒之间,400米53.35秒这是高考满分时间 高考中的100用手记时的话满分。
网友神评: 还可以。比起一般同龄人算不错的。但要更强就得训练。别骄傲。
网友神评: 挺快咯,你查一次国家级的!
网友神评: 表1小学一、二年级男生各测试项目评分标准 等 级 单项得分 50米跑(秒) 25米×2往返跑(秒) 立定跳远(米) 投沙包(米) 坐位体前屈(厘米) 跳绳(次/1分。
如果是女生算快的了,如果是男生不算很快,百米冲刺要后蹬力,爆发力可以每天多跑几个400,100,200要快,技巧到没有什么,脚步快算技巧吧 你跑13秒多快
男子: 100米 11.05秒 200米 22.59秒 400米 50.44秒 800米 2分01秒15 1500米 4分11秒98 5000米 15分45秒26 3000米竞走 14分01秒73… 男子: 100米 11.05秒 。
男:100米10.93秒, 200米22.02秒, 400米49.60秒 跳远7.3米 三级跳15.25米, 跳高2.00米, 110米栏14.73秒, 400米栏54.14秒 以上所述为电子计时的一级运动员要。
男子: 100米 11.05秒 200米 22.59秒 400米 50.44秒 800米 2分01秒15 1500米 4分11秒98 5000米 15分45秒26 3000米竞走 14分01秒73… 男子: 100米 11.05秒 。
网友神评: 400米先调整呼吸`如果你开始紧张 那么深呼吸 慢慢调整 不慌张 待到感觉心跳放慢了 蹲下身来 手称地让血液尽量倒流回大脑 起跑时候如果道次在大位数。
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