160斤的人能举重吗

我体重160斤，能做1、2个标准的引体向上，但是举不起100多斤

网友神评： 引体向上主要依靠的是手臂的肱二头肌和背阔肌。举杠铃主要是依靠肱三头肌和三角肌的前中束。因为用到的肌肉完全不同，自然也没有放在一起对比的条件。

负重深蹲会让人变矮吗?为什么举重运动员普遍较矮?

很高兴回答这个问题 深蹲是锻炼腿部肌群，臀部肌群，腰腹肌群的黄金动作，为了可以刺激肌肉增长，往往负重超过自身体重的大重量杠铃来进行锻炼。 那么负重深蹲会… 教练在。

为什么举重运动员的个子都比较矮呢?

运动选材的结果，每项运动都有他生理上适应的生理结构，短跑的腿长，排球窄臀，游泳圆肩等等等等，举重因为是克服重力运动，个子越高需要提升重量的垂直距离就越。

举重级别不能用同一个人吗?

举重级别是按运动员体重进行分级的，2018年7月5日，国际举联为2020年东京奥运会出台了新的级别修改方案，男子7个级别:61公斤级、67公斤级、73公斤级、81公斤级。

我单手可以举起40KG杠铃，请问算不算力气大的?

一般，要看你的体重再说。人都可以举起自己体重的重量。你有160斤，单手举80斤就很正常。如果你很轻，却能举起来，就算力气大了。 一般，要看你的体重再说。人都可。

举160公斤什么水平?

举重160公斤的那肯定是中国的奥运冠军， 举重160公斤的那肯定是中国的奥运冠军，

举重最高举多少公?

你好，举重没有最高举多少，各个级别的世界纪录一直被刷新。60 70公斤的举重选手可以抓举130多公斤，挺举160多公斤。他们一直再刷新记录。 你好，举重没有最高举。

《奔跑吧兄弟》李晨用肩膀能扛260公斤，一般成年男性能做到吗?

对于这个问题我觉得大家没必要这么较真，首先《奔跑吧》这个节目本事就是娱乐性质，那么你要求一个娱乐性的节目，做出一个真实水准很高的测试这是非常难的，而且… 对于这。

世界举重冠军最多举起多少斤

网友神评： 因为举重名次是按照举起来的重量来排的多举起一斤可能就是冠军 奥运会举重项目，分男女多个小项，每个小项的记录是不一样的，如女子48公斤级，湖南选手。

为什么国家队举重运动员的维度比健身房一些人要小，但是力量

举重和健身房的习练者目标不同，练法不同，肌肉的质量也不同。 举重是专注于所举的重量，所有的练习都是具有针对性，而健身房的练习者往往是注重肌肉的面积增粗… 例如，腓。