减肥是肉先变松再瘦吗

之前肉结实锻炼后肉松了是为什么？

网友神评： 问题分析:根据你的情况，如果你现在的这种状况是因为体育锻炼造成的并且体重也有所减轻的话，应该是交费的效果。意见建议:根据你描述的情况，建议你。

身上的肉变软变松了就减的快了吗?

网友神评：越松越好减，松说明大部分是密度较小的脂肪，减去同样的重量，肉松弛的会瘦得更明显。 减肥首先建议不要求快，减肥速度越快，反弹越厉害。减肥要慢慢来，不要过。

最近减脂快一个月了，肚子上的脂肪原来比较硬，现在软软的了，这是脂肪的密度变化吗?

网友神评：减脂过程就是从硬硬一大块变成松松软软的过程。 松松软软的脂肪再继续减的话会越来越薄，你会慢慢感觉到原先不大感觉得到的肌肉(肌肉都是在体脂下面)。这个时。

为什么跑步肥肉越跑越松?

网友神评：坚持跑步减肥，肥肉越跑越松，是减脂取得初步效果的表现。 减肥者在坚持跑步等有氧训练一段时间以后，肥。

减肥体重没变肉松软了怎么回事?

网友神评：减肥体重没变，肉松软了说明减肥期间饮食结构不合理。热量控制不到位。 减肥体重不下降的原因 饮食热量控制不到位，没有热量缺口。 主食吃的太多，糖原储存过多。

节食加运动，两周，肉变松了，是不是就好减肥?

网友神评：首先肉松的人因为脂肪含量比肌肉量高……所以肉比较松……所以减肥效果比一般人明显…减肥建议。 1.肉松的人在增加肌肉量之前一定要减掉部分脂肪再锻炼增加。

健身减肚腩时，肚子由紧变松是什么情况?

网友神评：对于大体重人群来说，没有什么要比减掉身体的肥肉更加开心的事情了。但是往往在减肥成功后，也会遇到新的。

减肥肉变松是开始胖还是瘦?

网友神评： 怎么个情况 软了是好事，多加运动会加速脂肪燃烧。 但是，这也可能是皮肤松弛欧。 绝食对身体不好，过后还会反弹，增胖。对整个消化系统都不会好。皮肤。

很多人说减肥会同时甚至先掉肌肉，但是医生说肌肉没那么容易掉，谁是对的?掉肌肉又是为什么?

网友神评：运动虽然对减肥帮助不大，但是其他各方面的好处真是太多了，谁练谁知道。 今日互动 你在生酮、低碳水以。

全身的肉很结实该怎么减肥?饮食上该注意什么?

网友神评：全身的肉很结实该怎么减肥?饮食上该注意什么?不管全身的肉结实与否，减肥都应坚持有效的有氧运动，并注。