马拉松6小时能走下来吗

全程马拉松，普通人6小时能跑完吗?

网友神评：全程马拉松，普通人6小时可以跑完。 6小时跑完马拉松，配速8′31″，这个配速已经是很慢了，连跑带。

用6个小时跑完马拉松，有多难?

网友神评：如果你只跑过10公里，最好别去想用6小时跑完全马，应该很难，或者说要顺利安全完赛是不可能的。全程马。

马拉松一般多长时间?

网友神评：我比较瘦，172cm只有56kg，所以跑量少些也算是跑下来了。对于没有怎么训练的人来说，能在规定的时间(一般6小时)内完赛就算是不错了。ps:你可以测几次10km和半。

马拉松一般多长时间?

网友神评：如果把马拉松当旅游。边走边玩边跑，6小时内也可以轻松完赛。保持吃东西，喝水。劳逸结合。不过后段，可能就找不到水喝了。需要自己带些瓶子装水。我首马因为身。

一个正常人参加全马拉松，不考虑时间能坚持下来吗?

网友神评：那次马拉松，她半跑半走，最后刚好6小时出头完成了比赛(关门时间是6小时15分)。据她所说，当时完全。

普通人跑马拉松需要多少时间?

网友神评：普通人跑马拉松5、6个小时都可以，不要勉强，跑下来就是强者!

马拉松比赛一般要跑多久?

网友神评：全程马拉松标准完赛时间是6小时，平均每公里配速为8分32秒，个别赛事是6小时15分或6小时30分，如厦门马拉松等。另外名古屋女子马拉松这类型完赛时间更长，为7小。

要怎样才能跑下来一个全程马拉松呢?

网友神评：首先，如果你是个新手的话，先考虑自己的训练量到底够不够支撑你自己跑完一个全程。不要想着速成这码事，。

60公里的马拉松平均多长时间?

网友神评：60公里属于非标准马拉松比赛，应该是大众选手比赛，配速3分钟应该是很好的选手了，所以说三个小时左右吧!

城市马拉松要跑多久?

网友神评：马拉松分很多种类，城市马拉松一般都是全程42.195㎞，关门时间为6小时，一般情况5小时左右跑完42㎞就可以了，超过5小时，那速度就是太慢了，但是有种情况必须考。