篮球两个月能训练到什么程度

练一个月篮球会有多大进步?

进步肯定是有的，但是进步是否明显要看努力程度和训练方法。第一，努力坚持，努力是做成一件事情的基础，如果没有努力一切都无从谈起，最重要的是你对篮球的新鲜。

1个月控球训练可以使篮球技术水平达到什么程度?

基本功。这是大多非专业选手最忽视的东西，也是决定你上升空间的东西。运球、传球，看似简简单单的技术动作貌似人人都能来几下，但是你运球的速率够快么?变向熟… 基本功。

求一份两个月的篮球训练计划?

时间2小时~20分钟拉伸身体(关节活动)~20分钟运球(单手，双手，交叉胯下，静止，移动)~5分钟休息~15分钟运球上篮(左手，右手，打板，篮下)~40分钟投篮(按… 时间2小。

240cm左右强壮的年轻人，没有篮球技术，两个月的特训后，在NB

我看了很多朋友的回答，但是我觉得都没回答到点子上。我说说我的看法，请各位批评指正。 我认为一个240厘米的，身体强壮的年轻人，按照目前人类的身体素质——压… 所以，一。

篮球要练多久能完全学好?

如果只是掌握一些简单的篮球基本功，如运球，投篮等，完全没有篮球基础的人三个月左右应该问题不大。如果想完全学好篮球，让自己球技精益求精的话，恐怕一年半载。

练1个月篮球和坚持健身，同样的时间，两者肌肉的锻炼程度差别

你好，谢谢邀请。 篮球训练和健身训练还是有一定区别的，他两个的运动方式是不一样的，篮球更多是以技巧性以及体力方面会多一些，虽然说也能锻炼一些肌肉，但是… 篮球属于。

练习时长两年半的篮球水平到底是什么样的?

你好，首先非常高兴能够被邀请回答这个问题! 首先，篮球是一项团队性运动。他需要篮球队员拥有一个良好的身体素质和团队精神。像你所说的练习篮球2年半的时间，… 所以说，。

篮球基本功要练几年?

篮球基本功不存在练几年这个说法，就像国内街球的大神赵强奉行的那样“篮球是要每天练习的”。赵强之所以有如此娴熟的运球，和他年如一日的基本功练习是分不开的… 篮球。

谁帮我制定一份差不多两个小时的篮球训练计划?

我是学校篮球队的~嘻嘻.我说说平时我的教练是怎么教的吧! 1.练基础。每晚训练前先练习左右两边的三步上篮，因为快攻中这是最容易得分的手段，一定得掌握，更何。

打篮球练左手运球一般要学多久。

网友神评： 其实，我想问LZ你说的熟练是什么程度?只是和一般人打打，2个月左右就可以，但是如果你追求和右手一样灵活，那可就要下苦功夫了，1年是最少的，并不是每天。