配速320是什么意思

配速320是什么意思?

网友神评：配速320，就是在跑步过程中，每公里用时3分20移。

马拉松320是什么意思?

网友神评：马拉松320通常指全马用时3小时20分完赛完赛，这是跑者中约定俗成的说法 这个成绩对应配速为4分45秒，是很出色的水平，业余跑者中算是顶尖的高手

全马320配速是多少?

网友神评：全马320是指3个小时20分钟跑完42.195公里，3小时20分一共是200分，配速约444，即4分44秒每公里。

半马320配速啥意思?

网友神评：配速320，就是在跑步过程中，每公里用时3分20移。

320-325配速是什么意思?

网友神评：指的是，每公里3分20秒到3分25秒配速

全马320有氧配速跑配速多少?

网友神评：全马320就是42.195公里用时3小时20分钟，配速约为4分42秒左右。

全马320什么水平?

网友神评：全程马拉松用3小时20分是很出色的水平，对应的配速是每公里用时4分44秒，普通跑者来说，属于出类拔萃。 大部分爱好者来说，全马用时3小时45分到4小时20分之间 3。

配速是什么意思?

网友神评：配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，配速是速度的一种，是每公里所需要的时间。 比如:如果甲在标准跑道上跑一圈(400米)需要3分钟的时间，那么。

全程马拉松320配速是多少划?

网友神评：全马要跑到320，配速至少要440到450之间，还是很有难度的

马拉松配速员为啥叫做“兔子”?

网友神评：在马拉松赛事上，配速员一般有5个级别，分别是300、330、415、530、600，对于没有接触跑。