打羽毛球疼几天能好

很长时间没打羽毛球，打完胳膊痛，大概多久可以消痛?

网友神评： 一星期就可以了，这是普遍现象啦

打羽毛球手臂痛天天打天天痛什么时候会好

网友神评： 手臂肌肉需要休息，调整2天就好了。

打了几天羽毛球，然后手背就疼痛了（也会压痛）会不会是骨折

网友神评： 你好，如果局部没有明显的外力致伤，没有肿胀，则骨折的可能性不大，可能与肌腱韧带拉伤、扭伤等有关，。这种情况可以局部热敷，外用云南白药气雾剂或。

有一次打羽毛球，睾丸突然疼痛几小时后就缓解了，之后

网友神评： 问题分析:你好，考虑为阴囊睾丸软组织损伤或扭转的病变发生，因过度手淫，剧烈活动，外伤撞击等因素，造成了睾丸处的软组织充血水肿，增生粘连，睾丸…

打羽毛球打的胳膊很疼，是应该继续打呢?还是休息几天再打?

网友神评： 1.意念集中:只关注你所练的部位——手臂。当你开始训练时，要觉得你整个身体好象都是由手臂组成的。惟一要做的就是收缩、伸展，忘记生活中的其他任何。

打羽球时打久了就会胳膊痛用什么办法让它很快消失疼痛

网友神评： 揉一揉，用热毛巾敷一下

打完羽毛球浑身疼，怎样才能很快的好起来啊?

我的经的: 一后要，会减少疼痛。如果酸痛，这个就麻烦一点。想要快d康复，可以用热毛巾敷，不过我试过最有效的是，用按摩仪对着疼痛的部位按摩，不过按摩时会很痛。

打完羽毛球浑身都疼怎么办

网友神评： 正常来说打羽毛球对于小臂肌肉的使用是很有要求的，如果你是最近才开始接触羽毛球的话，打完之后小臂一定会有酸痛，无力的感觉，有时候甚至连拿东西都。

新手打羽毛球即便热身了，第二天身体还会痛吗?

以健身、减重、提升精力水平等为兴趣目标的业余选手，可以通过发展适应羽毛球运动的各项身体素质，培养运动习惯。 有较低的体脂含量和强有力的腿部肌肉，这样的… 但是，太。

请问，打球扭到脚一般多久能消肿止痛?

打球扭到脚通常一周左右能消肿止痛。扭伤脚之后，应该马上停止活动，并用冰袋等冰凉的东西来敷在脚部肿大的位置。同时可以使用一些镇痛的喷雾，睡觉时尽量腿抬高。