马拉松配速什么意思

新手跑步，看着心率跑，但是配速让人实在接受不了。请指导?

网友神评：什么是配速? 配速是在马拉松训练中常用的一个速度指标，指跑完每公里所需要的时间。如跑完5公里，需要25分钟，那配速就是每公里5分钟。 影响配速的因素有很多。

配速是什么意思?

网友神评：配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，配速是速度的一种，是每公里所需要的时间。 比如:如果甲在标准跑道上跑一圈(400米)需要3分钟的时间，那么。

配速是什么?

网友神评：配速是在马拉松运动训练中常用的一个概念，配速是速度的一种，是每公里所需要的时间，通常用分秒来衡量，比如在标准的跑道上跑一圈需要3分钟的时间，那么每跑一。

配速500是什么意思?

网友神评：配速500这个意思是配速是指跑每公里所耗费的时间，马拉松选手们会佩带GPS手表检测自己的配速，可以随时调节自己的跑步速度!取得好的成绩。

跑步平均配速什么意思?

网友神评：跑步的配速意思是每公里所需要的时间，是马拉松运动的训练中使用的概念。马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。马拉松运动讲究匀速，在。

跑步配速是什么意思?

网友神评：配速英文名叫pace，意思是每公里或者每英里用时。在国内，如果有人跟你说配速5分，意思就是每公里用。

配速什么意思网络语?

网友神评：配速，每公里所需要的时间，是马拉松运动的训练中使用的概念。马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。

6:00配速是什么速度?

网友神评：你能提到配速这个词，基本上你已经是马拉松群体的一员了。大数据显示中国马拉松的平均水平是430，算下来配速已经低于6分钟了，所以你的配速水平处在群体的上半区。

马拉松配速的概念是什么?

网友神评： 用马拉松速度跑。

马拉松配速员什么意思?

网友神评：马拉松配速员，现在已经成为马拉松赛场上必不可少的一部分，他们牺牲了自己创造跑步的机会，为更多跑者提供的不仅仅是精准配速服务。 马拉松速配员的工作是补给。