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发布时间:2022-02-20 01:43:51
颠球练习。用球板颠球,尽量保持不落地。每天500-1000次,以增强对乒乓球的球感,手感,以及对球拍的掌控能力。 二,徒手挥拍练习。 针对搓球,攻球,拉球等基础… 个人认为在。
1、练习手感可以对墙对打,一般以200回合为一组(就是从墙面反弹到球拍,球碰球拍200下而不掉下来,而且脚步不能动),从近距离(0.5m)到远距离(5m),每0.5m作… 初。
第一种是横板握拍反手对墙击球。反手拍型适当后仰,将用球拍反面将乒乓球击向墙壁,球反弹后再次用球拍反面将乒乓球击向墙壁,如此反复。 第二种是直拍正面对墙。
呵呵 知己啊!! 我也是自学的,现在还行吧~~~ 下面介绍下我在家里练的情况: 1. 就是对着墙打,不要间断,尽量把球控制在一条线或一个方块里, (我是在墙上画… 呵。
上学的时候,同学们会玩那种上下台的打法,或者叫守擂,获胜的同学一直打,其他同学一个接一个上来挑战; 然后我就站一下午不下台(捂脸),楼上的女生就一直瞅… 这。
会的,隔壁听的挺清楚的 会的,隔壁听的挺清楚的
如果在居民楼肯定扰民,如果是独门独户就另当别论。 在家打乒乓球不算扰民
当然能,还是不要这么做了! 当然能,还是不要这么做了!
很简单,您带着球拍与乒球,到乒室就可以学习打球了。有热心的人教您更好,若没有,就花俩钱请人教。 初学者在家,没事就用球拍托球,或用球拍对着墙壁来回挡球…
乒乓球是我国的国球,打乒乓球可以提高反应力,敏捷度还有益于视力的恢复,那么怎样才能快速学会打乒乓球呢? 工具/原料 球 球拍 对手 方法/步骤 1 初次学习乒乓。
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