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慢跑1600米多长时间

发布时间:2022-02-20 01:39:36

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摘要:跑1600米用多少时间?体育生男子在4分30秒左右,女子在5分15秒左右普通初中生男子在6分15秒左右,女子在7分30秒左右。 体育生男子在4分30秒左右,女子在5分15秒左右普通初中生男子在6。1600米跑步需要多久及格?10分钟以内都是属于及格的 10分钟以内都是属于及格的1600米跑步标准成绩。
慢跑1600米多长时间

跑1600米用多少时间?

体育生男子在4分30秒左右,女子在5分15秒左右普通初中生男子在6分15秒左右,女子在7分30秒左右。 体育生男子在4分30秒左右,女子在5分15秒左右普通初中生男子在6。

1600米跑步需要多久及格?

10分钟以内都是属于及格的 10分钟以内都是属于及格的

1600米跑步标准成绩?

1600米跑步大约25分钟算及格 1600米跑步大约25分钟算及格

1600米跑步多少及格?

跑步1600米 男:8分钟 女:10分钟 跑步1600米男:8分钟 女:10分钟

每天跑步1600米?

确实可以忽略不计,因为1600米消耗不了多少卡路里。想要靠跑步减肥的话,一般来说至少要跑20分钟以上。 0-20分钟的跑步:消耗的是身体内的糖分20-40分钟:开始消。

1600米跑步标准成绩表?

体育测试8分钟跑(男1600米、女1200米)。 体育测试8分钟跑(男1600米、女1200米)。

我第一次跑步是1600米时间是8分49是太快了吗正常是多少啊你们

网友神评: 刚开始跑步就别考虑速度问题了,先把耐力练上去再想你该不该加量和提速。

体测1600米的及格标准?

男生及格线:8分钟,女生及格线:10分钟。 男生及格线:8分钟,女生及格线:10分钟。

慢跑1600步大约是多远?

网友神评: 1000米都没有,,,慢跑20分钟以上才会消耗脂肪,,,刚开始跑不动的话就分3组跑,,跑个半个月再合起来跑,,,我刚开始只能跑800米左右,,现在一口气能跑4500。

每天跑步1600米,一个星期能瘦多少啊

网友神评: 确实可以忽略不计,因为1600米消耗不了多少卡路里。想要靠跑步减肥的话,一般来说至少要跑20分钟以上。 0-20分钟的跑步:消耗的是身体内的糖分 20-40。

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