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发布时间:2022-02-20 01:39:26
网友神评: 不会长高的,你还在发育期,不要高强度肌肉训练。而且类似举重的锻炼确实会影响你长高。你做扩胸运动,配合游泳应该效果不错。
网友神评: 指导意见:你好,如果是青春发育期,如果做举重运动,这种情况,有可能会影响到孩子的正常身高发育,做这种运动,如果不是做运动员,我建议你最好还是。
网友神评: 这个锻炼是不会影响你的身高的增长的。要想长高的话,可以打打篮球
网友神评:适量的举重锻炼是不会影响身高的,只要过度的超负荷的练习才有可能对身高产生影响。 尤其是处于生长期的青少年,因为各个部位还没有发育成熟,高强度的锻炼会导。
网友神评:会影响 这是肯定的! 肌肉在发育期间太过发达,也会影响身高 发育期间,最重要的是骨骼生长 多补钙 别练举重了,你会后悔的
网友神评: 如果专业练习那么会的,对骨骼有影响,你可以看看专业举重的运动员有高个的么,而且高个也不适合练习专业举重。但适度训练,加上其他的活动比如篮球等。
网友神评:举重并不会影响身高,这项运动是国外传过来的,外国人实际上已经证明了不存在这种情况,所以没有必要去担心。
网友神评:其实我认为还是有点关系的,举重是在做无氧运动,肌肉绷紧,身体也经常收到压迫,就像古代劳动人民,身材通常比较矮小,这其中必然有一定关系。 而打篮球能长高。
网友神评: 举重运动对身高影响明显,看看国家及国际举重运动,没有高个子的。即使补充营养也效果不理想,如果想长高就放弃举重运动,二者不可得兼
网友神评:除了举重项目,长期以往训练会影响身高增长,其地项目,比如跳水、体操、技巧类限制性运动员长高,这些项目,需要体型纤细、爆发力强、个头矮小比较容易高质量、。
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