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发布时间:2022-02-20 01:38:41
网友神评:合适,每天一小时走七千步,可以减肥,这是有氧运动的减肥方式,快走慢跑交替进行一小时,效果更好
网友神评:正常情况下一小时不停的走一秒能走一到两步一个小时3600秒。也就是应该可以走3600-7200步。除非你走一段时间不走了。或者走走停停那种。
网友神评:一个小时快走8400步,属于很快的速度,就路程而言,在5-6公里之间。 就快走而言,健康成年人多在。
网友神评:你好。一小时走8000步,算是比较快的。
网友神评:一个小时走了8000步,这个速度不算慢,这是情况多数属于在运动锻炼身体,这个速度还是挺快的,有助于提高身体的运动能力。
网友神评:正常情况,我一个小时能走7000多步,5000步大概要走45分钟左右吧
网友神评:这个不一定,如果是散步的速度,每小时大约4000步左右,7000步得接近两个小时,不需要一次走完。
网友神评:每小时7-8千步就算快走了,再快点可以达到9千步。
网友神评:人走路的时速大概4~6㎞/小时,步长是0.6~0.8米。7000步大概56分钟~1小时20分。
网友神评: 人类的正常行走平均速度为 5公里/每小时,这个速度一般就是你步行上学或上班的行走速度; 如果按正常行走速度,一般成年人都可以坚持7小时(儿童和老人。
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