留言与评论(共有 0 条评论) |
发布时间:2022-02-20 01:25:17
网友神评: 从你的情况来看,是因为长时间的身体缺乏体育锻炼,突然进行剧烈运动,造成小腿的腓肠肌拉伤劳损,皮下血肿,对于这样的情况,建议你使用金不换膏,在。
网友神评: 您好,根据你的描述,建议你多休息。你暂时不要做重活,可以柔下,你可以吃点三七片,擦点正红花油,麝香舒合拧。还可以贴万通筋骨贴。是的。筋骨拉伤。
加油!!!作为同是羽毛球爱好者首先鼓励你继续去羽毛球运动。但如果因为羽毛球运动受伤请积极主动去接受专业治疗,并暂时停止所有运动项目直到伤愈医生确认后再… 3、预防。
网友神评: 别听/」、白 的 ,热敷需要在肌肉拉伤后24小时后才能够进行.24小时内要进行冷敷.冷敷要用厚一点点滴毛巾(不要太厚了哈).千万不要用力地摩擦受伤的部。
网友神评: 其实我也拉伤过类似部位感觉:按摩和各种药物只能镇痛好康复方式还休息只有休息才能完全康复真有灵丹妙药职业运动员会有多伤退了实坚持了工作学习建。
网友神评: 要注意休息,减少活动,避免劳累,可以使用活血止痛胶囊等药物治疗,配合局部理疗,缓解症状。以上是对“我去年在打羽毛球的时候,不小心把小腿肌肉拉伤,。
网友神评: 病情分析:你好,这种情况常见的是有肌肉拉伤的情况造成的,指导意见:一般来说每天冷敷多次,如冷敷6、7次等.2、3天后可以热敷、外用药物等治疗.
在日常生活中,经常参加一些运动,比如说打篮球、踢足球、打羽毛球,在运动的过程中,通常会由于热身不足或者是剧烈运动导致一些运动损伤,运动损伤的结。
在日常生活中,经常参加一些运动,比如说打篮球、踢足球、打羽毛球,在运动的过程中,通常会由于热身不足或者是剧烈运动导致一些运动损伤,运动损伤的结。
网友神评: 1尽量用热水敷,按摩。 2不要进行一些对右肩和右背非常剧烈的运动。 3以后在打之前要充分做准备活动。 4韧带拉伤很容易复发,当下次运动,切注意适当。
留言与评论(共有 0 条评论) |
全站搜索