打羽毛球后腰疼怎么办

您好！最近打完羽毛球总是腰痛，

网友神评： 指导意见:你这样的症状首先还是考虑腰肌劳损引起的，多是剧烈运动而导致出现的肌肉痉挛疲劳，可以做一下热敷和按摩处理，另外可以用烤灯照射，外用膏。

一次打完羽毛球后，就开始腰疼，刚开始没太注意，但是

网友神评： 病情分析: 您好!考虑为腰肌劳损，腰肌劳损的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的，常是有反复性的.往往是在外因作用下造成疾病的发作.意。

打打羽毛球后腰很痛，这是为什么

网友神评： 腰疼的问题可能性有多种，您的症状我觉得从以上几点考虑: 1、颈部的疼痛可能是属于颈部软组织急性扭伤或炎症，因为不确定您之前的病史，您还是感觉很。

为什么最近打了羽毛球之后腰疼 之前都不会这样

网友神评： 打了很长时间突然开始疼的?还是没打几天开始疼的?没打几天开始疼很正常，大概是你运动量大了以后肌肉没反应过来，现在反应过来了折腾一下你，至于打了。

#羽毛球#打羽毛球右腰痛怎么办

#羽毛球#打羽毛球右腰痛怎么办 建议你停止打球一段时间 因为可能是腰肌疲劳过度，俗语腰肌劳损。 多做些拉升的运动，放松你的肌肉，过段时间不再酸痛的时候再开始。

打羽毛球搞伤了腰怎么办阿?

网友神评： 教你闪腰了后该怎么办 “闪腰”偏爱哪些人? “闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛。

右手握拍打羽毛球，最近几次打完球就左腰酸疼，医生说是腰肌

腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病，实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起的，一种是急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而形成了慢性腰肌创伤性疤。

老是运动打羽毛球，右侧后腰疼痛，是怎么回事

网友神评： 需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的症状，需要进一步腰椎拍片或者ct检查确诊确诊病因以后确定治疗方法。可以服用芬必得胶囊和腰痛宁胶囊看看。

打羽毛球打的整个胳膊疼，转呼啦圈转的腰疼，做下蹲做的大腿疼，

网友神评： 坚持到底就是胜利，以后可以少练但是嘴一定要管好，我就是

打羽毛球后手、脖子疼怎么办?

最后，不能单纯的打球，还要辅以平时的力量训练，可以提高肌肉和关节的抗压强度，降低损伤的概率，同时能提高动作的爆发力量，也有助于提高羽毛球水平。 如果辅助运动练习后疼。