坚持一个月游泳会瘦吗

游泳一个月能瘦多少斤-乐哈健康网

您好，我想咨询一下，游泳一个月能瘦多少斤? evaverbeek 发布于 2019-08-02 16:10:33 您好，我想咨询一下，游泳一个月能瘦多少斤? 游泳 减肥 回答 东方si败 发布于。

游泳到底能不能瘦，坚持游泳一个月，能瘦吗?

一月时间太短了，需要长期坚持 一月时间太短了，需要长期坚持

每天游泳1个小时，坚持3个月可以减肥20斤，这个说法是真的吗?

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每天游泳两个小时，一个月能减多少斤?为什么?

每天游泳两小时，吃得消吗?经常游泳的人(非运动员)游泳1000米快的二十多分钟，慢的四十多分钟。两个小时相当于游泳3000到4000米距离。1000米游泳相当于跑步4-。

游泳一个月瘦多少斤

网友神评： 应该可以的，但是不要节食，会起反作用。

每天坚持蛙泳一小时真的会变瘦吗?

游泳真的能变瘦吗? 游泳好几年了，我的感觉是通过蛙泳不会达到减肥的目的，虽然没有做到天天去游泳的程度，也坚持了几年，事实是，人并没有瘦下来，所以指望游… 游泳真的能。

一天1-2个小时的游泳可以减肥吗?

每天1-2个小时的游泳是可以减肥的 游泳作为全身性的运动，对于身体有极大好处的。无论是蛙泳、自由泳、蝶泳还是仰泳，都需要你调动全身大部分的肌肉协调发力对抗… 每天1。

游泳一个月能减多少

网友神评： 如果你以前运动量较少并且属于脂肪较多肌肉量较少的虚胖型的话。。游泳减肥的速度相对而言还是较快的，而且不会出现明显肌肉，也不容易对膝盖，脚腕。

游泳减肥快吗?我只有30天时间能减10斤吗?

网友神评： 有这可能，但要看实际情况，如果你在搭配好合理的饮食就有希望了

每天游泳一个小时，是不是比跑步更容易瘦下来?减肥是不是越累

减肥归根究底是卡路里的消耗。 首先，这是我查的1小时各种运动的热量消耗，消耗越高，减肥效果越好。(60分钟) 蛙泳 603大卡 水中慢跑 469 大卡 放松的游泳… 你。