正常人跑200米要多久

请问截止到现在田径100米，200米，400米，1000米和1500米的世

截止2015年8月29日18:30，田径部分项目的世界纪录:男子100米:9秒58(尤塞恩·博尔特，牙买加)，2009年8月16日创造男子200米:19秒19(尤塞恩·博尔特，牙买加… 截。

慢跑的速度到底是多少合适?

我是山水之墨白，一位跑者，你的【关注】是对我最好的鼓励哦! 你好，很高兴回答你这个问题。 每个人的情况有所不同，无法根据速度来判断是否慢跑，最好是根据心… 知道了自。

大一新生，后天就是运动会，要跑400米，以前没跑过，该怎么办

400米一级运动员:49.60s二级运动员:53.14s你能达到这个成绩应该就算快的了。1、起跑时对着左侧跑道的切点，也就是说要先跑一定距离的直线。2.整个跑程匀速进行。

健身最短需要多久才能看到明显的效果?

如果是想要减脂的话，慢跑是非常有效的运动方式。 所有的运动想要达到健身效果，都需要百分百的坚持，不能够只是看时间来衡量运动的效果，比如，一天规定自己跑… 第三个月，。

200米运动员标准?

如果是男子，标准是:手计23.6秒，电计23.84秒;如果是女子，标准是:手计27.0秒?，电计27.24秒。200米是田径中的短距离跑项目，如果大家想参加田径比赛，在日常… 如。

跑步一个月，3km始终保持在16分钟左右，有什么办法能提升速度?

跑步一个月，跑步3公里始终保持在16分钟左右，每公里配速5分20秒，非常不错的成绩。想要提高跑步速度，还有有很多方法的，但是要量力而行，不能急于求成。 提高… 跑步一个月。

人类跑步速度的极限是多少?

谢悟空问答小秘书邀请 人类跑步的速度极限是多少? 人类跑步的速度极限是个永恒的话题，我认为人类跑步速度虽然应该有极限，但谁也说不准。为什么这么说… 谢悟空问答小秘。

平时不锻炼的四五十岁的男子，跑步一气能跑多远?对身体如何?

平时不锻炼，在意能跑多远、对身体有什么好处这个问题没什么意义。 跑步需要什么? 四五十岁，身体各方面机能都在下降;很久没有锻炼过，突然的想要去跑步锻炼身… 跑步与其。

100米和200米多少秒以内考体校有前途?

看是什么级别的体校了，如果是市级体校的话，100米一般准入线是11.9s左右，200米一般可能要求高一点，会达到24s的要人标准。 省级体校基本上都是在编的运动员…

跑步坚持多少天后会感觉身体各方面包括体重体力精神等有明显

作为一个跑步运动的爱好者，我用我的切身体验来回答这个问题。 我认为:跑步坚持三个月后，人的身体各方面包括体重体力和精力就会有明显的改善。 近年来，神州大… 心率在1。