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发布时间:2022-02-20 01:09:51
网友神评: 指导意见:身高的增长是受遗传基因、环境、饮食、运动等因素综合作用导致的,主要取决于遗传基因的情况,其他因素都是次要的,这种情况建议到医院生长。
打羽毛球有利于骨骼生长,促进长高。打羽毛球的过程中,需要来回地快速跑动,而运动中的快速跑步可以拉伸大腿内侧、膝盖周围以及小腿内侧的韧带。 一般来说,从。
网友神评: 当然能,打羽毛球能锻炼下肢,所以能
网友神评: 问题一:打羽毛球能长高吗? 有一定的作用。建议你多做运动,特别是要多打篮球。同时要注意补充营养,如可以买一些学生奶粉吃一下。朋友,在你这个年龄,。
这个不好说 看你的运动强度和运动方式了 跳绳短时间内的效果很好,锻炼腿部和脚踝力量羽毛球比较全面,对于身体协调和大脑的反应锻炼较多跑步主要是心肺,耐力。
网友神评: 打羽毛球当然能长高。除了吃好外,要多多的参加体育锻炼才能快速升高。不管男女一般到25岁才停止生长。 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循。
网友神评: 肯定有积极作用,但不如打篮球效果好! 有效时间不好说,主要看你的年龄,如果正值发育期,三个月就有效果。 肯定有积极作用,但不如打篮球效果好!有效时。
应该是羽毛球更利于长高。 有看奥运比赛的人就知道,一般打羽毛球的普遍比游泳的运动员高。 打羽毛球是属于激烈运动,一拍则牵动全身动,对肌肉的生长发育起到很。
网友神评: 打羽毛球是可以长高,但是太慢了,告诉你一些有利于增高的运动,试试下面的方法,: 1、有氧运动 游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运。
网友神评: 您好,您是青春期,您身高还有增长空间,身高与体育锻炼有一定关系您好,您青春期,建议您保证睡眠,饮食均衡,适量体育锻炼,比如篮球羽毛球都有助于。
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