1万6千步消耗多少卡路里

一天走一万六千步能消耗多少?

网友神评：每天走1万步正常人一般消耗300卡路里左，走一万六千步大概消耗500卡路里

走16000步消耗多少卡?

网友神评：人体每天摄入的总热量约为1800~2000千卡。走一万步等于消耗掉240~300千卡的热量，所消耗的热量约等于总摄入热量的1/7。对于大多数人而言，除去正常生活所需消。

每天走一万步相当于多少食物，大概几碗饭?

网友神评：行走一万步消耗的热约为300大卡，只相当于两瓶酒，一碗米饭。

十万步等于多少大卡?

网友神评：一万步大约能消耗240-300千卡的热量。人体每天摄入的总热量大约为1800-2000千卡的热量，而走一万步所消耗的热量等于总摄入热量的1/7.对于大多数人来说，除去正。

一万步相当于几个馒头?

网友神评：步行1万步的话大概相当于8km.，消耗200~300大卡左右，也就相当于一个馒头。

10000步消耗等于跑多少米?

网友神评：一般而言，走一万步消耗的热量大约在240至300卡路里。按部队起步走的步幅，一步是75厘米，也就是0.75米，但是正常人平时走路的话大概是60厘米，也就是0.6米，那。

一万步消耗多少焦耳?

网友神评：走一万步等于消耗掉240~300千卡的热量，所消耗的热量约等于总摄入热量的1/7。 步行也算是运动的一种方式，自然是可以消耗人体热量的。按一个成年人的标准新陈。

一万步消耗多少热量

网友神评： 走一万步等于消耗掉240~300千卡的热量，所消耗的热量约等于总摄入热量的1/7。对于大多数人而言，除去正常生活所需消耗的热量(约1500~1700千卡)，每天。

走一万步消耗的能量和什么相同?

网友神评：有一万步大概消耗150大卡热量，相当于跑步2公里消耗的热量。

走一千步耗费的能量是多少?

网友神评：如果是走步的情况下，1000步可以消耗50-100左右的卡路里，如果是采用跑步的方式跑1000步可以消耗100200卡路里。