打羽毛球影响身材吗

打羽毛球能使身材变得纤细吗?

1、肯定能。2、羽毛球运动，在上肢挥拍时动用了肩部、上臂、前臂的肌肉;前后步法的蹬、跨、跳等移动动作可以锻炼臀部以及大腿和小腿的大肌肉群;转体时所涉及到。

长期打羽毛球会造成高低肩吗?

这种担心是毫无道理的。羽毛球虽然只用一只手持拍，但却是一项地地道道的全身运动。 打球时全身的骨胳、肌肉都要参予，头、胫、肩、腰、腹、髂、膝、踝、肘、腕。

打羽毛球能瘦全身吗?拜托了各位 谢谢

一、目无行有规则的羽毛球比赛还一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往。

打羽毛球有什么坏处?

作为一项热爱的运动，乍看个问题一时还真不知道怎么下手，细想一下打羽毛球的坏处大致可以分为物质方面和身体方面。 身体方面 1.手腕疼。不知道你有没有打完球手… 作为。

打羽毛球的好处和坏处

网友神评： 好处当然是可以锻炼身体，这是不用说的;坏处嘛，那你每次打完之后就得洗澡了，身上有汗味可不爽啊!夏天还好些，冬天就比较麻烦了，要看情况而论了! 好处。

女生长期打羽毛球、会长肌肉么?

网友神评： 如果你原本的身材就比较壮实、那么手臂会长出肌肉的、如果、你原本就比较瘦、那么、长肌肉的可能性就比较小、、 如果你原本的身材就比较壮实、那么。

羽毛球是不是有氧运动?可以减肥吗?新手应该怎样操作才正确?

但是刚刚入门的朋友可能还没有对羽毛球燃起热情，很难说一下就投入这么多，因此大家可以采用下面这个方法。第二是找组织，在你生活的城市往往以球馆为中心，有许… 第二是。

什么身材适合打羽毛球?

网友神评： 看那些国际上的羽毛球明星就知道了 男的 170—185 女的 165—180 身材适中，太瘦太胖都不好

打羽毛球真能减肥吗，如何做?

感谢悟空问答提供的答题机会 对于题主的问题 峰子认为:只要坚持，完全可以达到瘦身目的! 其实，坚持羽毛球运动的好处远不止运动瘦身一个呢。 羽毛球运动是综合… 所以说。

女生打篮球会不会变壮??羽毛球呢?~

网友神评： 打篮球会长个，变壮嘛，顶多胳膊上长些肌肉，然后身体协调度变得更好…其实很不错啦 羽毛球我也打~~会不会使人长高不知道~但经常做运动就是很健康d。