运动心率190左右意味着什么

跑步时心率过速。慢跑心率就达190次/分

网友神评：倪新海。

跑步不管快慢心率都高，190-200左右，是为什么?

网友神评：很高兴回答问题。我是斜阳靓锦马一位跑者你的关注是对我的最大支持哦。题主的问题是跑步不管快慢心率都高190~200。这是为什么?首先不知道你的年龄…很高兴回答。

跑步小白，10公里跑步心率持续180-190之间，请问可以在这个心…

网友神评：我是山水之墨白一位跑者你的【关注】是对我最好的鼓励哦!新手跑者10㎞跑步心率持续在180~190次/分钟之间。这个心率太高了必须降低跑步时的心率。新…跑的快的。

踩动感单车后心率加快，至90以上，是否应该停止?

网友神评：220-你的年龄。是你的极限心跳数也就是说超出这个心跳数会有危险。要达到减肥健身的目的心跳应达到这个心跳数的60%为佳。请采纳。220-你的年。

跑步至气喘但心率只有80正常吗

网友神评：这种情况说明心肺耐力比较弱正常跑步心率120以上才会出现比较明显的气喘难受的感觉。还是要继续逐渐的增加锻炼。这种情况说明心肺耐力比较弱正。

为什么慢跑配速在8分左右，然而心率却很高160–175左右?

网友神评：你好很高兴回答这个问题[灵光一闪][灵光一闪]有几个可能是导致你❤❤心率这么高的1.体重超重。2.平时很少运动。3.贫血情绪激动吸烟等都会导致你适当的运动…你好很。

48岁，跑步有时心率会到170，但无不适，为什么会这样呢?

网友神评：跑步时有时候心率会上升到170为什么会这样呢?影响心率高有很多种原因1.跑步时需要做热身运动没有热身心率就好高2.身体疲劳跑步心率也会高3.夜里睡眠…跑步时有。

跑步时心率超过了170处于极限心率该如何采取措施?

网友神评：作为一个八年的马拉松爱好者我根据自己的跑步经历来回答这个问题。第一个方面跑步时的正常心率应该是多少?跑步是增强心肺功能的唯一办法跑步健身要注…我们在平。

跑步后的心跳达到多少才是正常的?

网友神评：跑步开始后的心率?还是跑步结束后的心率?不管是那个都因人而异。没有个适用所有人的绝对心率值。(1)跑步开始后的心率随着你运动强度不同心率不同…提。

33岁，跑步心率高170-190平时有喝咖啡，喝茶习惯正常吗?

网友神评：你可以换一个测算心率的道具或者说是用一些其他的方式来进行测算。同时在运动跑步的过程中选择合适的运动强度以身体的实际状况为准同时参照你的训练目标…88%~95%。