打羽毛球一小时消耗多少能量

打羽毛球一个小时消耗多少能量?

400卡左右，要看你的运动量大不大了，如果打得比较激烈的话，自然消耗的热量也会多。下图是60分钟各项运动消耗的热量表: 注意，以上热量表数据会因为运动强度的。

羽毛球一小时消耗多少卡?

500卡左右。一小时内，打羽毛球消耗的热量大于跑步消耗的热量。 打羽毛球的好处: 一、打羽毛球能让人练得“眼明手快”，原因很简单，因为打球时双方要经常观察。

打羽毛球一小时能小时消耗多少卡路里?

500卡左右。一小时内，打羽毛球消耗的热量大于跑步消耗的热量。 打羽毛球的好处: 一、打羽毛球能让人练得“眼明手快”，原因很简单，因为打球时双方要经常观察。

打羽毛球能消耗多少热量?

以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步(1… 以3。

打羽毛球消耗多少卡?

以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步(1… 以3。

一天打四个小时羽毛球消耗量?

一天打四个小时羽毛球要消耗六个左右吧 一天打四个小时羽毛球要消耗六个左右吧

打羽毛球一个小时消耗多少能量?

数运动消耗能量，用工具会方便一点吧!乐跑智能运动手环，这个不仅时尚好看，功能也比较全.现在买得挺火的. 数运动消耗能量，用工具会方便一点吧!乐跑智。

打一个小时双打羽毛球能消耗多少?

大约是280到400卡路里 大约是280到400卡路里

在羽毛球场连续打两个小时，相当于跑多少公里?

现在的人，都讲究养生、健身，慢走、快走、骑单车、瑜伽，健身的方式有很多种，每个人的爱好也不同。 想要减去一磅的体重，你要“燃烧”多少卡路里?答案是3500… 羽毛球 400。

打羽毛球一个小时消耗多少能量?用什么可以计数?

想知道这个还不容易吗?可以用乐跑智能运动手环这个工具计算.这个不仅时尚好看，功能也比较全.现在买得挺火的. 想知道这个还不容易吗?可以用乐跑智能。