打羽毛球消耗多少能量

打羽毛球一个小时消耗多少能量?

400卡左右，要看你的运动量大不大了，如果打得比较激烈的话，自然消耗的热量也会多。下图是60分钟各项运动消耗的热量表: 注意，以上热量表数据会因为运动强度的。

打羽毛球能消耗多少热量?

以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步(1… 以3。

半小时羽毛球消耗多少卡?

运动是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能、锻炼灵活性和力量都很有好处。它有利于病人恢复健康、妇女生育后恢复体形，对老年人和身体瘦弱的人都是一项很。

打羽毛球消耗多少卡?

以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步(1… 以3。

打一个小时的羽毛球能消耗多少能量和脂肪?

打一个小时羽毛球消耗300卡路里左右的能量。 另外和你打羽毛球的方式有关，如果是情意绵绵球，别想着消耗能量了，是打情谊去了。 打一个小时羽毛球消耗300卡路里。

打羽毛球一小时消耗多少热量?篮球呢?(千卡)?

以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步(1… 以3。

是打羽毛球消耗能量多还是慢跑消耗能量多?

这个得看运动时间的长短，打30分钟羽毛球消耗的能量肯定比不上3小时的慢跑消耗能量多。

打篮球、羽毛球、跑步、跳绳哪个消耗的热量比较多?

这个不好说 看你的运动强度和运动方式了 跳绳短时间内的效果很好，锻炼腿部和脚踝力量 羽毛球比较全面，对于身体协调和大脑的反应锻炼较多 跑步主要是心肺，…

一天打四个小时羽毛球消耗量?

一天打四个小时羽毛球要消耗六个左右吧 一天打四个小时羽毛球要消耗六个左右吧

打半小时的羽毛球消耗的卡路里是多少?

网友神评： 大概是140千卡左右吧.