打羽毛球可以同时健身吗

请问打羽毛球可以健身吗?

根据《羽毛球》杂志的统计:除了走路，打羽毛球已经是 我国居民日常第二大运动项目了 看看我国羽坛的当家花旦:谢杏芳，张宁 男队的顶级选手:林丹，鲍春莱 哪一。

健完身打羽毛球可以吗?

可以，羽毛球全身发力 ，是一个很好的运动。 可以，羽毛球全身发力 ，是一个很好的运动。 最好是休息一会再打羽毛球，不要过度劳累 可以，不过建议不要过度运动。

去健身房练完然后去打篮球或羽毛球好不好?

严格上来说还是先打的好。不过练完了也可以。中间休息的时间不太长。最好在一个小时以上。你可以再喝点奶制品或水，加以休息，补充一下体力。你今年16岁了，运动。

羽毛球和乒乓能一起学吗

网友神评： 可以的，羽毛球练习反应能力，弹跳和速度;乒乓能练习腰腹力量，全身都能协调，很好地锻炼，谢谢，坚持下去就是胜利，祝你运动健康快乐!谢谢 可以的，羽毛球。

打羽毛球对健身有什么好处?

网友神评： 锻炼身体

和你打羽毛球什么意思?

就是说想和你一起出去打羽毛球，一起玩，一起开心 就是说想和你一起出去打羽毛球，一起玩，一起开心 锻炼身体，增强体质。才会有美好生活

打羽毛球能锻炼身体的哪个部位?

羽毛球是一项全身运动，打羽毛球需要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和… 羽毛球。

羽毛球、健身

网友神评： 体育馆

打羽毛球能锻炼身体的哪个部位?

打羽毛球是一项全身运动，对于身体各个部位都有锻炼。比如: 1、眼睛:放松眼睛，可以预防近视 2、颈椎:打羽毛球的时候头要往上看，对于缓解颈椎病，肩周炎有很… 打羽毛球是。

求翻译成英文:我们在每个星期六相聚在一起，我们一起打球一起

we every Saturday to come together， to go to outdoor activities. Our club every month to hold a basketball friendly， is very interesting。