马拉松补给站有什么吃的

跑马拉松比赛，你吃过好吃的补给有什么?不好吃的有什么?哪个记忆最深?

网友神评：2.2016年参加哈尔滨马拉松时，在补给站吃到的当地招牌特产哈尔滨红肠。果然美味，又及时补充能量，。

台湾马拉松补给站竟然提供烤鸡，长跑时吃鸡真的好吗?

网友神评：这个视频正好今天在微信群里看到。不过以前就知道台湾那边的马拉松补给比较好的。而且台湾那边马拉松的氛围很不错，有机会要去跑一跑。

大理马拉松沿途补给站摆满了乌江榨菜，作为补给品榨菜有什么功效?

网友神评：对于大理马拉松沿途补给站摆满了乌江榨菜这个问题我觉得是用来补充盐分用的，就像楼下有人说的“电解质”。

马拉松跑时吃什么合适?

网友神评：除了能量胶和盐丸，我们也可以在赛场的补给站里适当地吃一些香蕉，但一定不能吃多了，导致跑不动。 希望。

全程马拉松，补给怎么补?

网友神评：有人会说，赛道上每隔5公里就是一个补给站，缺什么补什么。那是根本没跑过马拉松的人随便在网络上搬运来。

马拉松开跑前半小时你们都吃了啥?有喝咖啡的吗?

网友神评：然后就是在马拉松的补给站还吃了一些东西，比如面包、功能饮料、水、水果、盐丸等等。 就这些东西了。

你在马拉松比赛中见过哪些奇葩的补给食物?

网友神评：2018年跑过最牛逼的拉萨半程马拉松，每个补给站都有氧气瓶供参赛选手自行选用!在海拔3700的青藏。

南马周日开跑，补给餐品充满“南京味”， 你怎么看?

网友神评：作为长时间、高强度的体育比赛，马拉松竞赛过程中都会设有能量补给站，这些站点一方面是给跑马的选手提供及时的帮助，另一方面也是为选手们提供水和餐食，为他们。

跑马拉松早上吃什么好 – 懂得

一般马拉松比赛前几天就注意饮食，就是吃饭规律点，尽量多储存些糖原。马拉松开赛当天尽量在发枪两小时前吃些面包，不要吃太多。比赛时每隔几千米就有补给站，食物。

跑马拉松路上饿了怎么办

网友神评： 马拉松全程一般是10多千米后就有补给站，每隔几千米就有一个，吃的一般是香蕉，可以在补给站吃半根。一般跑马拉松都会准备几根能量胶路上补充能量，尽。