跑步后脚脖子肿是怎么回事

我跑步回来为什么脚脖子两面都肿了

网友神评： 脚踝承受太大的冲击，累的，肌肉充血过度肿胀。主要是跑步太多了。可以冰敷或凉水泡脚可以缓解肿胀。

跑步之后脚脖子疼肿了怎么办

网友神评： 休养!

跑步几天后痛脚踝关节肿并伴随疼?

跑步几天后疼痛伴有脚踝关节肿胀等症状可能是因为长时间剧烈运动以后，导致局部的关节或者肌肉损伤为主，也有少数可能是一不小心扭伤引起的韧带拉伤和皮下血管。

跑步脚腕疼是怎么回事

网友神评： 跑步脚腕疼考虑是由于以下几方面原因所导致的:第一，考虑患者长时间不运动，突然进行大量运动会导致脚腕部位不适应，从而产生疼痛感。第二，考虑患者。

跑步后脚踝疼怎么办，跑步跑的脚踝肿了?一星期都没好?怎么办

网友神评： 扭住筋了

跑步后脚踝酸痛如何缓解?

感谢邀请。 脚踝酸痛的发生多半是因为: 很久没跑，突然跑的挺多 跑步的姿势错误 那么当脚踝酸痛已经发生了，该怎么缓解呢? 1.当你跑完步，拉伸完腿后，请立刻… 感谢邀请。

因为跑步，脚踝疼痛但无肿胀。每天早上都会

网友神评： 你好，这种情况多久了呢?考虑有软组织损伤导致。肿胀明显吗?建议你可以医院外涂扶他林软膏后理疗。少量活动。注意保暖。

小孩就是跑步猛了，然后脚踝处疼痛的?

如果是由于受到外伤而引起的脚踝处疼痛，通常需要减少运动量，严格的注意休息保护。伤后48小时以后局部进行烫洗，最好戴个护踝保护一下，并且可以外用一些活血化。

经常跑步后第二天发现脚腕肿了，反反复复

网友神评： 一般是关节退行性变或有血流不畅的情况。一般的情况如中药、按摩、理疗等治疗的。另外是有肾病、高血压等情况。 一般是关节退行性变或有血流不畅的。

跑步扭伤脚踝，有点疼，怎么护理

网友神评： 您好。根据您的描述，脚踝部平时受力大，特别是在跑步时更为明显，如果姿势不正确，就会出现扭伤脚踝部软组织，造成肌腱等损伤，出现疼痛的。建议您。