150斤三个月可以瘦多少

身高160，体重150斤。三个月能瘦下来20斤吗?

我从事体育健身工作，可以肯定的告诉你，身高160，体重150斤，三个月瘦下来20斤当然可以，毫无疑问的告诉你，这是可以达到的，但是，如果要达到这样的目标，必须… 我从事体育健。

我在减肥，现在140斤，三个月后能减肥到100斤吗?

很高兴回答你这个问题，首先说一下，减肥为了什么?无非是两个，一个是健康，一个是漂亮，那没有健康的漂亮，也没有意义，所以说健康减肥才是我们想要的，再个回… 因此，一般认。

产后宝妈如何用三个月的时间从150斤减到110斤?

谢邀~从150斤三个月瘦到110斤，和我当时的情况很像。我临产前是148斤，产后第三天在医院测是130斤(宝宝出生时体重6斤2两)，做完月子大概是120斤左右，之后体重… 第一月时。

如何在两三个月内从150斤减到135斤?

就减掉15斤有那么难吗?，150斤的人90天15斤，平均一天是15斤除以90天，一天瘦0.17两。 什么概念意思是你每天跑步汗水有个5两就可以了。 我从120斤到130斤只用了… 最后慢。

150斤瘦到100斤需要多久?

在我减肥训练营里有一个女生210斤，经过一个周期的训练成功减去78斤，其实大幅度的减脂并没有想象中那么难，关键是得掌握正确的减脂方法和很好的执行力。 而很多… 做3组 。

纯母乳喂养三个月暴瘦40斤，大肚婆逆袭小细腰，是如何做到的?

我是一个刚刚收获一枚帅气小王子的奶爸，产后老婆体重增加了25斤之多为此我的老婆很是烦恼为此我在网上整理收集资料对老婆产后瘦身大有帮助希望对新手麻麻有所帮… 喂孩。

本人男，身高170，我现在是193斤，想3个月瘦到150斤有什么健

其实也很好减的，我曾经也192然后现在减到143了，前期不适合有氧运动，体重基数过大膝盖容易受不了，可以改变饮食习惯，然后增加消耗比如就溜溜弯，7700大卡等于… 其实也很。

产后三个月了体重150斤，该怎么瘦肚子和大粗腿?

谢谢邀约! 产后三个月了体重150斤，该怎么瘦肚子和大粗腿? 产后属于特殊人群，需要先调整后减脂，我们都知道，产前产后各种补充的营养及饮食比较丰富，高热量… 谢谢邀约! 。

150斤的男孩能在几个月的时间内减肥到130斤吗?能练出腹肌吗?

谢谢邀请! 通过合理减脂方式，3~4个月就可以从150斤减到130斤。能不能出腹肌，要看本身的体脂条件，具体腹肌形态成什么样，还要做了才知道。 什么是合理的减肥… 这样可以。

体重150斤，该怎么减肥?

二胎妈妈，两次从155斤减到到98斤，都用了6个月!我的减肥路都能写本书了! 没有节食，也没吃什么减肥餐，就跳绳!跳绳!跳绳!全身匀称瘦下来。 这是跳绳6个月… 二胎妈妈，两次。