9岁儿童跑步多久为好

儿童跑步时间，多久适当?

速度进… 如果4km的速度，10分钟下来没问题，那么建议用5.5的速度进行试练，如果10分钟跑不下来，那么就用5km的速度进行练习，直至能跑15分钟以上。。 现在的孩。

少儿学篮球平时练习多久比较合适? – 懂得

少儿学篮球平时练习多久比较合适? 我来答 共3个回答 少儿学习篮球平时需要坚持练习，但是少儿的体力不如成年人，平时应该可以练习半小时到一小时，建议到。

跑步时间最长多久合适呢

网友神评： 你好，根据你提供的情况来看，想要进行运动锻炼，这个应该根据每个人的身体素质和健康状况而定，一般正常人跑半个小时到一个小时左右最为适宜。不建议。

小学生9000米要跑多久

网友神评： 好久好久。。N久。。9000米，至于这么折腾小孩子嘛?

儿童跑50米要多久?

儿童跑50米要多久? 儿童他的脚还是比较短的，所以跑50米需要30秒吧，有些快的儿童25秒就可以了，多跑步，这样可以长高高 儿童跑50米要多久? 儿童他的脚还是比较短。

慢跑的时候，每次跑多久为宜?

我是山水之墨白，一位跑者，你的【关注】是对我最好的鼓励哦! 你好，很高兴回答你这个问题。 慢跑的时候，每次跑40到60分钟为宜。 现在的人都很重视体育锻炼，… 我是山水之。

6岁小孩子每天跑步最佳运动量是多少呀，准备让孩子每

网友神评： 大概跑1.5公里差不多，当然为了配合小的，跑跑停停，大的那个就跑的飞快 其实你要让小孩子跑，你要做个榜样，和他们一起跑才行。小孩子精力过剩，比大人。

坚持跑步多久能提高免疫力呢

网友神评： 问题分析:您好，根据您的描述，您这种情况建议通过锻炼来提高机体的抵抗力，可以选择慢跑等方式，建议多喝开水，多休息，另外建议当地正规医院儿科就。

小学生八百米跑多久?

女子的话，差不多3.5~4.5分钟男子的话差不多2.5~3.5分钟。800米跑步的技巧姿势方面首先，姿势是跑好全程的第一步。正确的姿势能减轻我们跑步中的压力，有助于调。

小学生晨跑要多久?

1、小学生最好在教师指导下跑步，用正确的跑步姿势跑步，如:手势的摆动，步伐大小，步的频率等，调节好自己的呼吸状态等都需要专业的指导，还要了解一下跑步的… 1。