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发布时间:2022-02-19 23:16:58
1、每天抽时间,比如下午下课5点去操场,热身之后,跑3组800米,每次根据体力尽量跑全力,最后一组肯定比第一组慢啦。坚持,开始几天可能跑2组,并且会很酸疼,… 1。
八百米3分钟对于男生来说,属于中等水平,对于女生来说,属于高等水平。 女孩名叫格雷西·冈萨雷斯 Graci Gonzales,年仅6岁的她已经具备了超凡的跑步天赋以及丰。
800米4分钟算是已点慢点水平 普通大一大二学生,1000米跑4分30是及格线,4分钟跑800米有些慢了,还有很大提升空间。 800米4分钟算是已点慢点水平 普通大一大二学。
应该算好成绩了吧。中考体育成绩是男子一千米,三分四十六秒,好像是八分。女子八百米,三分的成绩应该是九分甚至满分吧!应该有一个成绩测算表的 高中女生800米3。
女子的话,差不多3.5~4.5分钟男子的话差不多2.5~3.5分钟。这只是一个估计值,不代表专业数字。姿势方面首先,姿势是跑好全程的第一步。正确的姿势能减轻我们跑步。
有可能的啊,以下是我国的运动员标准: 可以清楚看到,800米项目的二级运动员就几乎是跑到两分钟了。二级运动员什么概念呢?就是省市级比赛成绩优异的,比如中学… 有可能的。
我感觉任意拉出一个普通男生和一个普通女生,体能差距远远大于25%……男生1000女生800很正常啊,有些男生1000米的成绩都比女生800米的成绩快。比爆发,有多少女。
感谢,感谢? 先撇开专业三级以上运动员标准吧,运动量太大! 咱们还是民间吧!按照最适宜跑速,个人参考,五分钟一公里,那么八百米的锻炼跑速就是四分钟,这个…
造假的水平。800米世界纪录是大卫鲁迪沙在2010年创造的1分41秒09。这是人类的极限水平,谁有可能在一分钟跑一千米 造假的水平。800米世界纪录是大卫鲁迪沙在20。
初中女生800米的成绩来看,按现在的标准,一名初一女生如果跑出3分40秒的成绩,就能得90分(即优秀),如果能跑进3分25秒,则是满分,4分20秒及格。评分标准降低的。
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