呼吸慢好还是快好

呼吸快和慢哪个对身体好?

网友神评：无关快慢，主要是你有意识的控制自己的呼吸，呼吸属于本能反应，如果你能有意识的去控制快慢深浅，可以锻炼内脏。

人究竟呼吸快一点好还是慢一点好.

网友神评： 理论上讲，呼吸慢一点好，这说明肺活量大，即肺功能好，平时刻意改变呼吸节奏对肺活量改变没什么用途，主要是参加锻炼，游泳最好，据称，练憋气也有效果，不。

身体健康呼吸频率慢好不好

网友神评： 经常锻炼的人。呼吸的频率较慢;反之，就较快。一般运动员的心跳和呼吸频率都要比普通人低，这是他们长期锻炼的结果，所以说呼吸缓慢对一个健康人来说。

比较深而慢和浅而快的呼吸哪一种效率高?

网友神评：2、效率差异:浅快呼吸的肺泡通气量比深慢呼吸的肺泡通气量小。因此，深慢呼吸比浅快呼吸的呼吸效率更高，所以可见其关键就在于每次呼吸时的无效腔造成的效率差。

长呼吸好还是短呼吸好?

网友神评：2. 重点在息相是要轻、细、慢、长的呼吸越好。细到听不见呼吸的声音才可以。呼吸越慢越长的时候，其实吸入肺的空气会越多，呼吸越快，越短的时候，反而吸进肺的。

为什么深而慢的呼吸比浅而快的呼吸效果好?

深而慢的呼吸可以让肺部更容易吸收氧气，把肺部多余的空气更好的排出来.

深而慢的呼吸或浅而快的呼吸相比，哪种形式对肺换气有利?为什么?

深而慢的呼吸对肺的换气根有利. 气体交换是肺的功能，呼出二氧化碳、吸入氧气，这些气体交换功能要在肺泡中进行，深呼吸可以调动更多的肺泡参与这项工。

呼吸，快与慢，有什么说法吗?

网友神评： 说法? 呼吸快证明你很累(剧烈运动等)，呼吸慢证明你现在正处于平静状态。

呼吸过快好吗?

网友神评：呼吸过快是不好的，正常的呼吸次数应在每分钟16次到20次左右，如果呼吸过快，很可能会见于慢性肺病，支气管哮喘，肺炎，或者心力衰竭，慢性缺氧性疾病，都有可能。

用生理学知识分析适当进行深慢呼吸和浅快呼吸哪一种对人体有

网友神评： 由于存在无效呼吸区，深呼吸进入肺泡的新鲜空气更多，通气量更大，有利于健康，而浅而快的呼吸则相反，于健康无利.