打羽毛球脖子疼正常吗

打了羽毛球总是脖子痛是怎么回事

打了羽毛球总是脖子痛是怎么回事 疼痛造成的原2113因及治疗方式如下: 1.用力5261不对，姿势问题4102会导致该情况，建议打1653羽毛球时手腕发力，不要用手臂。 2.颈。

打羽毛球后手、脖子疼怎么办?

很好的问题，也是很常见的问题。我的建议是:最好根据疼痛感觉来判断一下其原因是什么。是受了伤啊，还是纯属运动疲劳或是疲劳过度。如果是受伤，就最好做个检查… 回归正。

打完羽毛球后脖子酸痛，不能跑步，会疼，走路正常

首先暂停激烈运动，能少走路就少走路，自我检查不适部位是否有於青，涂抹RF或凉感舒缓乳膏，可以舒缓脖子的不适。 首先暂停激烈运动，能少走路就少走路，。

您好，我打羽毛球扭伤了脖子，当时很酸疼，不久就起了

网友神评： 你好，这种情况一般是颈椎病引起的。是可以采用、中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。适当的活动。对颈椎病的治疗主要是非手术疗法对于轻型的病例只。

打羽毛球肌肉疼 怎么办

网友神评： 打完羽毛球以后要做一些整理活动，是身体所分泌的乳酸得到分解.在剧烈运动后的整理活动也能起到放松肌肉的作用，也能缓解肌肉的压力. 另外，打之前做。

打打羽毛球后腰很痛，这是为什么

网友神评： 腰疼的问题可能性有多种，您的症状我觉得从以上几点考虑: 1、颈部的疼痛可能是属于颈部软组织急性扭伤或炎症，因为不确定您之前的病史，您还是感觉很。

运动后脖子左侧疼，像有筋别着

网友神评： 你好，考虑是颈椎病引起的建议同时加强对颈椎的保养可以起到治疗和预防再发展的作用.平时可以经常双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵。

健身后，脖子痛，能否有效缓解?

健身现在是现代人离不开的健康方式，广场舞，跑步，快走，游泳，打各种球，方式很多，但是必须做适合自己的运动，很多人健身盲目跟风的好多， 不知道自己确实适… 运动的适应性 。

打羽毛球为什么脚踝疼?

我参加工作以后，坚持打了两年的羽毛球了，我来说说我的经验。首先，羽毛球是一项专业性很强的运动，眼睛，颈椎、腰椎、手臂、手腕、大腿、小腿、脚腕~~~都是会。

脖子肌肉一拉伸就痛

网友神评： 现在好多初中生因为上课或者在家使用电脑时因坐姿问题引起的颈椎病越来越多了，你的颈椎已经出现问题了，介意你从现在开始调整自己的坐姿，多加做些颈。