跑800米中途干呕怎么办

跑了800米以后，头疼、呕吐、反胃-99健康问问

网友神评： 是运动后引起的，第二天可能跟劳累了受凉… 这两种情况都会引起的，前一天是运动后引起的，第二天可能跟劳累了受凉感冒引起或者加重，建议积极治疗感。

运动会跑了800米后，呕吐、无意识，过了半小时后才有好转;第二

我有过那样的经历， 不过没有LZ那么严重。 干呕 大脑发胀 呼吸急促。第二天乃至几天出现运动部位肌肉酸痛。早上没吃早饭哦，这样容易出现呕吐的反映，。

学校跑800米跑操之后头疼想吐-99健康问问

网友神评： 善你的症状的 。这是运动剧烈，导致暂时性的血氧供应不足。可以及时休息，补充水分和葡萄糖。以后跑步不要太剧烈，适当有氧运动。平时注意多吃点瘦肉，。

为什么会在运动后有上吐下泻的感觉

网友神评： 你好，这个症状，一般是可以考虑为电解质紊乱和神经性呕吐的症状，可以做口服藿香正气软胶囊和维生素B6片做对症治疗，以及口服复方维生素U颠茄铝胶。

刚刚八百米体育考试后头又晕又想吐、该怎么办呢?

我是中学体育教师，专长中长跑，也带过初三的学生。根据你的描述，如果在计时八百跑完以后出现轻微的头晕、胸闷、恶心则属于正常现象，这说明你之前的准备活动做。

长跑后吐怎么迅速抑制

网友神评： 1:马上喝一杯热糖水，没有糖就喝半杯温水，千万不能喝冰水。 2:进食微量甜食，如巧克力 3:原地踏步，或慢走数分钟，不要停下或坐下 还有一些日常建议给。

跑八百米时喉咙血腥味浓，跑完后头晕脚软，特别想呕吐，要一

网友神评： 正常的身体现象，不要害怕。这是由于这种有氧运动需要消耗不少的能量，所有人都会到一定的时候有这种现象，而且你的身体呢大概也不是经常锻炼所以有暂。

为什么早上跑完800米会舌头发麻，想吐-99健康问问

网友神评： 这样子的话跑步以前需要注意热身的。还有需要注意补充糖分的这样子的护理每次运动以前可以注意热身和拉伸的。还有注意补充营养的。尤其是蛋白质的。

今天女生八百米测试，第一次这么拼命的跑，我感觉我要累死了

亲跑完恶心想吐，气管带血，说明亲平时没怎么锻炼，这样偶尔的突然强度运动很容易造成肌肉拉伤和身体不适。比起担心中考的时候自己跑不好，亲更应该担心的是自己。

跑了800米后会是什么感觉?

就如你说的那样很少跑800M 缺少锻炼 一般人都会有些不良反应 跑完后 不能立即停止运动 那样会给心脏带来负担 会产生呕吐等症状 建议跑完后再走一段路 至于。