如何练好篮球基本功视频

篮球的基本功

网友神评： 篮球基本功: 第一，运球 第二，投篮 第三，3步上篮 第四，带球过人 第五，防守 体能训练: 跑步1000左右(训练体力) 篮球场两。

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初学篮球视频

网友神评： 百度视频张卫平篮球教学~这是很基础的专业篮球基本功，适合初学者

篮球基本功怎么练才最扎实

网友神评： 简单说就是:一是拍球 二是运球 三是投篮 在多打比赛就差不多了! 往深入的说: 一、 首先请大家了解，你来打篮球是为了什么?是好玩，还是要来体验比赛。

【运球篇】篮球基本功:如何练习运球?

网友神评：这一项比较简单，就是将球于两手间互传，注意是利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道要均匀 4.跨下运球 双脚交叉，身体重心下沉，背部挺直，将球于胯下交替击。

怎么练好篮球运球基本功?

网友神评：训练方法: 单纯的进行运球基本功的练习，时间长了比较枯燥，而且相关的肌肉群也容易疲劳，这时可结合球性的练习一块进行，球性练习大约10分钟左右，可继续进行。

初三才刚刚接触篮球，被同学嘲笑不会打，怎样才能练好基本功?

网友神评：其次，如果你想练好篮球，你需要个动力，想必你应该有自己的篮球偶像了吧，你可以学习他的努力，为赢球而努力的精神。然后你坚持每天抽出1小时左右去练习篮球，。

怎么能快速地提高篮球运球的基本功?

网友神评：只有有好的球性技术才能熟练的掌控球，在熟练掌握篮球的基础上，做出各种各样的篮球动作!所以我认为要想快。

篮球基本功有哪些?

网友神评：大家好，我是弈秋，很高兴回答这个问题。我是一个篮球爱好者，常年泡在篮球场上，想要打好篮球，需要做好以。

你们第一次自己练习打篮球，没有人教的情况下是怎么打的?

网友神评：篮球基本功:运球!前期可以多拍拍球，找到手感，多拍自然就会有感觉，慢慢地越拍越低，再双手持球有节奏的拍，最后交差拍.让双手停不下来.这样的球感才叫好!。