一个小时走8000步算快走吗

1小时走8000步算慢吗?

一个小时走了8000步，这个速度不算慢，这是情况多数属于在运动锻炼身体，这个速度还是挺快的，有助于提高身体的运动能力。 一个小时走了8000步，这个速度不算慢，这。

每天快走一个小时，坚持一个月会怎么样?

关注【糖小姐的闺蜜圈】闺蜜美，世界才美… 不!你会比闺蜜更美!文末有惊喜! 谢邀! 现在很流行快走，跑步对膝关节会有很大的负担。每天快走一个小时对自己的… 每天坚持。

快走整整一个小时，微信运动显示约8400步，属于走的快还是慢?

谢谢邀请! 微信运动显示约8400步， 一般人的步幅是身高的0.45-0.5的样子，国内成年男子平均身高:167.1厘米，女子平均身高:155.8厘米，可以计算出男子的平均步… 你自己看看。

50分钟走6千步快还是慢?

不快，一小时快走，能走8000步，这个算中速度。 不快，一小时快走，能走8000步，这个算中速度。

晚饭后走八千步对老年人有好处吗?

晚饭后走八千步对老年人有好处吗? 饭后走多少，因人而宜，不可一概而论，步入老年群体，各人身体健康体质状况差别较大，走多少根据自己的身体状况而定，身体健… 晚饭后走八。

正常人一天步行走路多少为宜?

现在的生活节奏比较快，很多人都没有太多的时间专门去运动，于是乎走路就成为了很多人主要的运动方式之一。但是不得不说，步行这种活动适合大多数人，无论你是年… 因此，对。

请问一公里大约等于多少步?每天早晨两小时，快走是多少步?

一公里大约多少步，根据每个人的步幅大小不一样。 但回答你的问题，反过来回答就很简单清晰明了。一般成年人的步行时速大约每小时4.5公里，快走的话大概在每小时。

每天的步行锻炼，不同年龄层的人走步步数的合理范围是多少步?

能慢跑就不要走，或慢跑与快走交替进行，省时又高效，尤其对增强心肺功能和呼吸道健康非常有益处，听我的没错。 能慢跑就不要走，或慢跑与快走交替进行，省时又高效。

小明一小时大约走八千米的路对吗?

错误。一般人们走路正常时速为2至4公里。快走(近似于跑)大约为7公里。 错误。一般人们走路正常时速为2至4公里。快走(近似于跑)大约为7公里。

每天晚上散步可以减肥吗?一般多久最佳?

散步是否能够减肥?先来说说我身边的一个例子。 我大学同学，胖到180斤准备减肥，就每天晚上饭后半小时开始散步，散步的时长一般在30分钟-1小时之间，开始的2个… 慢跑前要。