每天走13000步正常吗

老年人每天散步13000步好吗?

网友神评：无论老年人还是中青年在运动时，都要清楚的了解自己。根据自己的情况定。对于每人每天步行，每个人构造不。

每天微信步数超两万步甚至四五万步的人都是干啥的?我旅游一天才两三万步，还累的要命?

网友神评：题主旅游一天2-3万步，累是很正常，劳逸结合就好了，日常有锻炼习惯的话，恢复起来也会更快。生命在于。

一天走三万步多吗?

网友神评：一天走三万步是多的，一般人一天走4千到一万多步是正常的，除非有事要做，必须要走。 身边有比我年轻10岁的，以前天天走玄武湖，走太多路了，膝盖疼看医生之后，。

正常人每天走路多少步比较合理，更健康?

网友神评：2、通常我们会统计，每天走5000~8000步，也有的人走12000步，甚至更多，因为每个人职业不同、体质体力不一样，也有的人走的更少，我们医生累积计走的步数有地球。

一天三万多步正常吗?

网友神评：我觉得挺正常啊，看什么工作吧，有些工作就需要走很多路

普通老师一天要走13000步，她到底去了哪里

网友神评： 这是缺乏运动的原因，自己会好的，有些办法可以加快恢复，没有立即不疼的办法。下列方法可以缓解: 1、运动前做好充分的热身工作，把肌肉拉开，让局部肌。

每天走一万七千多步，运动量算大吗?

网友神评：算可以了，我前天去白石山玩，坐缆车上山，然后徒步下山，这才13000步多点。

我每天上班走一万多步，这算是运动吗?

网友神评：基本算正常人身活动范围，70以上算运动。达到锻练去病健身底线?最少10公里，也就是一万3千步左右。按自己能力快走!要按6千一8千?跑有效。走太少!那是办公人。

每天走多少路对身体好?

网友神评：一个成年人要想靠走路达到锻炼的目的，每天走路的步数应该在15000步左右，按一步0.7m算的话，这。

孕7周➕6天，每天走平均13000步，对胎儿有什么不良影响吗?_

所以这个上面来看的话呢，我觉得因为每个人体质是不一样的，建议你还是量力而行的话呢，是没啥问题的