刚跑完步喝什么饮料比较好

跑完步喝什么饮料最好?

电解质泡腾片。 我每次跑完步都会在500ml水里面加一片电解质泡腾片，补充电解质，并且没有热量。 这种泡腾片有各种味道的，总有一款你喜欢，有些还含有一定量的… 电解质泡。

运动(跑步)后最适合喝什么饮料?

蓝瓶尖叫，注意是蓝瓶的。这种尖叫西柚口味，属运动饮料，补充了运动中易损失的矿物元素，富含人体每日所需营养素;另外补充了大豆活性肽，利用它能直接为人体吸。

运动完了喝什么功能饮料比较好?

不知道您是出于什么目的，要在运动完喝运动饮料，不过运动饮料一般都是在运动前或者运动中去饮用的。 嗯，一般运动饮料会是一个补充电解质，补充糖，或者是提神。

长跑过后喝什么饮料最好?

健力宝、脉动、乐虎、等等吧都可以的，说白了，人体的能量都是糖分在支持，你运动之后甚至喝点含有糖分的饮料就可以了，基本上能满足(例如雪碧) 健力宝、脉动、乐。

跑完步喝什么饮料比较好

网友神评： 停止剧烈运动五分钟后可以喝一些运动型饮料，有利于补充体内盐分，或者喝一些淡盐水，

运动完喝什么饮料好，运动完之后喝什么饮料最好?

网友神评： 100，200都是冲刺项目，预赛不用硬拼，它是依靠体内的ATP来供能量的。只要缓一阵子就行。 400，可是很难的，尤其是后120米，没练过的很难坚持抚跑完可能。

跑完步后喝什么好?

网友神评： 饮料不好，矿泉水凉，刚运动完不适合喝凉水，最好还是和温水。

以减肥为目的的跑步之后能不能喝运动饮料?如果能，什么牌子的

可以红牛等功能饮料，不过最好还是隔一会喝温水最好，我正在减肥，每天做300个波比跳，把以前爱喝的饮料都戒了，油炸的，还有油水多的汤也不喝了，这些太容易吸… 可以红牛等。

跑完步喝什么水，怎么喝?

跑步喝水有讲究，一般情况下跑完步喝水和跑的距离有关，比如5-10公里一般喝普通的饮用水如白开水矿泉水就可以了，因为距离不是太长，不用特意补充电解质;如果是。

跑完步喝什么好

网友神评： 运动后喝碳酸饮料会导致营养流失，乳酸增多，运动后可以喝低浓度盐水，其实白开水最好，尽量别喝太多，适量。运动后喝碳酸饮料是大忌! 运动后喝碳酸饮料。