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发布时间:2022-02-19 22:28:07
网友神评:传球时手指用力,注意要把拇指收好,不要向外竖着。 双手无名指和小指主要掌握方向。 传球靠的是手指、手腕的力量,可以传实心球进行力量练习,平时可以进行对。
网友神评:第一字诀为“型”。即在任何传球时都保持基本手型:两手手型形成半球状,其中左右食指与中指(传球的主要发力手指)形成”八”字型,其余手指辅助发力,控制传球的。
网友神评:1、拇指对立成一字,其他手指自然张开成半球形。一般要求手腕立起来,是为了更好的在传球瞬间缓冲和增加传球的隐蔽性。也能更好的运用手腕的力量。如果本来就是。
网友神评:击 球:击球点在额前上方一球距离处。有利于看准来球和控制传球方向。 手 型:两手自然张开成半球形,两拇指相对成“一”字型,用拇指内侧、食指全部、中指二、。
网友神评:手型 手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指。
网友神评:加强手腕手指弹力的练习,目的:熟悉球性,提高手腕手指弹力,灵敏性和活动幅度。 要求:传球时,手腕手指要主动去弹击来球,并配合全身的协调动作,力求做到轻。
网友神评:手掌自然张开,使用大拇指、食指、中指,最远到无名指的6-8根手指触球接触球时,双手大拇指角度刚好呈楷书 八 角度,保持手掌半空心传球时,球在头顶前额或稍前。
网友神评: 2、传球发力不好,传球时拇指、食指、中指是主要发力手指,发力位置都是指端前两个指节的指腹,一定要包住球才好控制方向,拇指、食指、中指要有瞬间发。
网友神评: 1.强调五指分工:拇指托球的后下方,食指与中指发力,无名指与小指把握方向,手指全触球,手心空出,持球的后下部,手张开,发力向上推出(要有拨球动作)。
网友神评: 不发力。主要是手腕和手臂的力量。拇指发力的姿势是绝对不正确的哟
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