初中生130斤怎么瘦

我现在初二130斤想要在暑假减肥30斤

网友神评： 按照你的年龄考虑最好的办法是运动减肥，可以促进身高的增加以及身体发育，也可以减肥现在的情况建议每天抽出2小时左右进行运动锻炼，不要进行负重练。

初中女生体重已经达到130，身高一米六，腿有什么方法减肥?

老话常谈，少吃多动，不要跟我说你没空，我带两个女儿。从140多到减到110，话说我现在不动了，已经120了。也就是说，从去年七月份到现在胖了十斤，我本来是想瘦…

初中生怎么减肥?

网友神评： 这样啊 那我给你介绍点最实际的方法 我本来是身高161 体重130多斤 对于一个女生来说这是不能让人接受的体重 后来我给自己实施了一种减肥方法 注意。

我是一名中学生，我想在半个月里减肥减10斤，有什么特好的方

网友神评： 我一个月减十四斤 1:先喝三天蜂蜜，别的最好不要吃，即使吃只准吃少量酸奶。此为排毒(你可以省略这个，因为你应该挺小正在发育) 2:三天过后，胃会小多。

初中生165cm130斤算胖吗?

初中生165cm，130斤不算胖。无论是什么年龄段的人，165cm130斤，都属于正常体重，不属于胖。 初中生165cm，130斤不算胖。无论是什么年龄段的人，165cm130斤，都属于。

初中生在学校如何减肥，中学生怎么减肥最有效而且不会反弹?

网友神评： 是有点胖，我现在也在健身减肥，我170，130 男每天3000米跑步，晚上回宿舍俯卧撑，仰卧起坐，我现在但还是没管住自己的胃，但我想你要减肥一定要坚持，这点。

中学生怎样减啤酒肚？

网友神评： 多运动，注意饮食规律。保证睡眠，养成良好的生活习惯，

中学生多少斤算偏胖?

那就要看你有多高了，比如你1米5多100进就算偏胖 那就要看你有多高了，比如你1米5多100进就算偏胖 女生120斤以上都算胖了，男生150斤以上算胖 中学生有120的话就。

怎样锻炼肌肉(初中生)和增强体质? – 懂得

1、在运动上:消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜… 怎样锻炼肌肉(初中生)和增强体质?青少年正在成长时期，一般不要急于练肌肉。要增。

初中一米九一般多少斤?

初中生一米九算是个子比较高的了，一般这个高度大概会在120-130斤左右 初中生一米九算是个子比较高的了，一般这个高度大概会在120-130斤左右