40多岁打羽毛球好吗

40岁了还能学好打羽毛球吗?

首先，已经40岁人的身体机能已经下降，反应，速度，力量都在走下坡。所以你的好定位在什么地方。其次，你要有钱有闲外加热爱这项运动。个人建议，如果深爱这项运。

40岁可以学打羽毛球吗?

可以的，羽毛球这项运动老少皆宜，建议可以去一个培训班，学一点基础工作和技巧，这样可以在接下来自己运动时，打球更开心，运动效果也会更好，还有成就感。 希…

40岁的羽毛球业余爱好者如何提高技术水平?

我今年四十五岁了，五年前才开始真正接触羽毛球，说实话要想打好羽毛球可真不容易，尤其是半路才学球，在没有教练没有多余时间的情况下更是难上加难，后来总结了。

中老年人适合打羽毛球吗?

基本上所有人都适合打羽毛球的。 羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身。

中老年人适合打羽毛球吗?

网友神评： 中老年人适合打羽毛球，好处如下:舒筋活血。羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动，技术占40%，体力占60%，哪怕是寒天冻地，一场球打下来。

羽毛球运动到多大年纪比较适合?哪些人不宜久打羽毛球?

我的回答是哪个年龄都合适。如果从健身角度看，越早越好。本人35岁检查身体后中度脂肪肝，打了一年基本好了。但由于此项运动有竞争跟着，开始几年也是受伤不断。

50岁以后还适合打羽毛球吗?

太合适了，羽毛球是很适合中老年的一项运动，只要注意做好热身、冷身，控制好训量和强度就行，坚持训练还能预防肩周炎和颈椎病。 羽毛球运动的常规好处就不用多… 我现在每。

40岁可以参加什么体育竞技?

只要身体健康，素质高，竞技水平高，可以参加多项体育竞技项目。 只要身体健康，素质高，竞技水平高，可以参加多项体育竞技项目。 可以射击，可以打乒乓球，羽毛球

中年以后打球技术能不能提升?

我反倒是觉得中年以后打球技术才能提升。 很多人觉得我这是瞎掰，其实不然，你想想自己从打球开始至今，年轻那会身强力壮，认为自己飞天遁地无所不能，可以变向… 我反倒是。

40岁健身还迟吗?为什么呢?

而和你所付出的这微末时间相比，你的身体变化一定是足够让人欣喜的，坚持的时间越久，越能够让你感受到健身成果的鲜美。 如果你还觉得健身太遥远、太宽泛……好… 所以不。

来源：奇石交易网