一边跑步一边戴耳机听歌好吗

早晨晨练，一边跑步一边用耳机听音乐好么?

网友神评：我觉得不太好，我早晨起来跑步的时候习惯听歌，不过我打算以后不听了。我觉得这样会影响到心脏的律动。 建议你不要听为好。 一心难二用嘛~~

一边跑步一边听歌对身体健康好吗?

网友神评：但是建议选择蓝牙或者运动耳机比较好，长线式的耳机在跑步的过程中，很容易勾住衣服或其它物品，造成不必要的麻烦和危险。 加拉格尔曾说过“音乐是跑步的伙伴，。

一边跑步一边听歌好吗?

网友神评： 不会 主要看你是听什么歌 锻炼身体的话，最后是听一些节奏性比较强的音乐，运动的时候，音乐的节拍，节奏要和跑步的步频相当，这样有利于锻炼，心里装态。

早晨锻炼，好多人戴上耳机边走边听，会不会影响锻炼的效果?

网友神评：本来在外面跑步，难免会受到外界因素干扰，倘若还戴耳机听音乐，就更会分散注意力，扰乱跑步和呼吸节奏，。

戴耳机练跑步好吗?

网友神评： 有写人认为边戴耳机欣赏音乐边跑步，以为既可轻轻松松，又能健身，一举两得，其实是适得其反。因为人在跑步时，指挥运动的神经中枢呈兴奋状态，其他神经。

运动时听音乐可以提高运动效果吗?

网友神评：很多跑友都这么说 但跑步、骑车、健身戴耳机听歌的人 都容易被认为是 装 事实上，大多数人会认为，一边运动一边听歌，效果会更好一些。 没错，科学家发现，音乐。

慢跑时可以戴耳机听歌吗?对耳朵损伤大吗?

网友神评： 可以，我正好在电视上听过，慢跑听歌有利于身体，反正是节奏啊情绪啊之类的关系。但别开太大声吧，一是对耳朵不好，二是相当不安全啊。。

跑步带着耳机听歌好不好?为什么?

网友神评： 放松跑可以，那样可以让心情放轻松 但如果你在测试的话就一定不行了的 那样会有很大的障碍

跑步时戴耳机的好不好?

网友神评：所以，在操场或者健身房的跑步机运动时带耳机听听音乐没什么问题，要是室外或者马路边，那就最好别戴! 个人意见，仅供参考!

请问边听歌边运动(例如跑步)对身体有害吗???

网友神评： 很好啊~!没有害的饿~!