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发布时间:2022-02-18 22:19:25
网友神评:篮筐高度大概3米身高1.8m向上伸直手臂大概摸到2.3m扣篮大概需要能摸高3.2m所以弹跳90cm左右才能扣篮。提高弹跳力的方法:1、半蹲跳①开始。
网友神评:应该在60公分左右。
网友神评:国际标准篮筐有3.05米按你的臂展长度170cm的话大约伸手原地摸高为2.2米到2.3米所以你的垂直弹跳要到达80cm左右很难啊!那需要NBA级的身体素质如果是普通。
网友神评:国际规定篮球框的高度为2.85~3.05之间NBA的为3.05你再量一下自己的手臂长度a肩膀以上长度b然后你应该跳H=3.05-177-a+b这就是你要跳的高度了。
网友神评:要说摸的话是不可能的!但是弹跳力好的话一般在1.8米就可以灌篮我们这边有一个1.63米就可以灌到篮(篮高2.8左右)!。
网友神评:篮筐高度3.05米篮板高度2.75米国际篮联的主要正式比赛所规定的篮球场是长28米宽15米面积就是420平方米了.篮板的尺寸是:横宽1.80米竖高1.05米下沿距。
网友神评:如果篮筐标准你的弹跳大概在70-80CM之间要保持状态就得有征服篮筐得欲望没事就摸高见了篮筐就想扣不自觉的跳起来去摸你会发现你的摸高增长的很快。
网友神评:由于实际篮球筐离地面有3.05米的高度.这个高度差不多就要决定你要跳起双手能摸到3.10米的高度或单手摸3.15米的高度也可以这样说比篮球筐高出10到15CM的高度。
网友神评:3.05是标准框一般我们打的框子高度在2米8左右身高加臂长有2米再跳80厘米左右吧…不过这不太现实..如果你摸到了你就可以直接进NBA了…NBA里面人的弹跳。
网友神评:标准篮筐高度3.05米如果你身高一米八一般情况人的臂展长度等于身高也就是说单臂展为70-80公分加上身高180公分跳50-60公分就完全可以了。
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