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发布时间:2022-02-19 21:41:57
网友神评: 指导意见:你这样的症状首先还是考虑腰肌劳损引起的,多是剧烈运动而导致出现的肌肉痉挛疲劳,可以做一下热敷和按摩处理,另外可以用烤灯照射,外用膏。
网友神评: 指导意见:你这样的症状首先还是考虑腰肌劳损引起的,多是剧烈运动而导致出现的肌肉痉挛疲劳,可以做一下热敷和按摩处理,另外可以用烤灯照射,外用膏。
网友神评: 打了很长时间突然开始疼的?还是没打几天开始疼的?没打几天开始疼很正常,大概是你运动量大了以后肌肉没反应过来,现在反应过来了折腾一下你,至于打了。
网友神评: 腰疼的问题可能性有多种,您的症状我觉得从以上几点考虑: 1、颈部的疼痛可能是属于颈部软组织急性扭伤或炎症,因为不确定您之前的病史,您还是感觉很。
网友神评: 如果你是初学者,那多半是平时运动太少了,肌肉反应罢了,平时多动动,然后找个周末平静下,然后又运动。如此反复,自然就不会再痛如果你是羽毛球的老手。
腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病,实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起的,一种是急性腰部扭伤后,未能及时合理地治疗,从而形成了慢性腰肌创伤性疤。
#羽毛球#打羽毛球右腰痛怎么办 建议你停止打球一段时间 因为可能是腰肌疲劳过度,俗语腰肌劳损。 多做些拉升的运动,放松你的肌肉,过段时间不再酸痛的时候再开始。
网友神评: 需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的症状,需要进一步腰椎拍片或者ct检查确诊确诊病因以后确定治疗方法。可以服用芬必得胶囊和腰痛宁胶囊看看。
对于羽毛球运动有这么一个有趣的说法“刚学的胳臂疼,入门了的腰疼,精通的腿疼”。众所周之,羽毛球是个易会难精的项目。因为发球的过程中不仅需要选择合适的击。
很好的问题,也是很常见的问题。我的建议是:最好根据疼痛感觉来判断一下其原因是什么。是受了伤啊,还是纯属运动疲劳或是疲劳过度。如果是受伤,就最好做个检查… 运动是。
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