如何训练自己更持久

你好做爱时怎么样才能坚持的更久

网友神评： 问题分析:你好，做爱的持久主要与阴茎龟头的敏感度，身体精力是否充沛，有无肾虚等原因因素有关。意见建议:需要多锻炼身体，增强体质加强营养，不要。

怎么做一个持久的健身者?

做一个持久的健身者，呼呼，我分享一个自己狠悲伤的经历吧: 答者净身高徘徊在168-169之间，大抵是以前的发型帮忙了，穿着鞋子，也就171吧(air max 90滚粗哈哈… 做一个持久。

如何锻炼强壮坚挺持久的阴¤茎，求解

网友神评： 病情分析:你好，从你说的情况来看，建议你还是应该去医院做个检查的好，明确病情后在对症治疗，不要盲目的用药，如果不对症怕对身体会有影响的。意见。

如何锻炼性能力?持久!

网友神评： 惨白的街灯，一阵清风吹过，树影中流动着丝丝凉意。 没有送别，也没有亲友的陪伴，她一个人拖着大大的行李箱在沉寂的街上踽踽独行，竟像一只晚… 没有。

怎么锻炼下面的持久和硬度

网友神评： 一 方面在于 平 时 要积极 参 加 体育 锻炼 ， 良好 的生活 习惯 ， 一方 面要 采 用 擎趣 进行 调 整。 一 方面在于 平 时 要积极 参 加 体育 锻炼 。

如何锻炼性持久力o

网友神评： 持久力不行就用最好最安全中药的斯特冈，这个最好了。 想要持久硬邦邦，就用中药斯特冈 温馨提示:假冒现象严重，一定要去斯特冈的购买 持久力不行就。

怎样才能持久?

网友神评： 比如练习写毛笔字等，其实练习什么都可以锻炼耐性。 2.多做等待性强的事。 钓鱼是首选，钓鱼绝对可以锻炼耐性。 3.注意培养自己宽宏大量的胸襟。 一。

怎样可以锻炼性能力，更持久.听说锻炼pc肌有帮

网友神评： 主要是增加睾丸酮素，其实食补都不稳定，增强锻炼身体，让身体自己多释放才是最长久最好的办法。

怎么才能让做爱更持久?色友们有兴趣的进来探讨探讨

网友神评： 你去买伟哥吃啊随便多吃点鸡蛋啊多去锻炼啊

婚姻怎样才能持久?

这里并不是说一直变换新花样，而是具有这种新鲜意识就可以了。即使一件不新鲜的事，过了很久再做，反而变得新鲜了，因为人的感觉会遗忘。 三、使自己处于成长状… 总之，婚。