羽毛球的运动量大还是游泳

羽毛球和游泳到底哪个运动量更大?

不能对比，不一样的运动，，，游泳我可以慢悠悠的仰泳，，优哉游哉的只用脚在动也可以，，打羽毛球也不是你们看似的那么简单。那也是全身运动，也是全身高强度运… 不。

羽毛球和游泳哪个好?

恰巧都喜欢，如下建议: 1:每周一三五羽毛球，频次根据自身状况减少。众所周知羽毛球伤膝，且不可逆，所以专业的鞋子和正确的羽毛球动作是必须，每次两小时左右，。

羽毛球为什么是运动量最大的比赛

网友神评： 羽毛球锻炼身体的协调性 羽毛球是一种快速运动，需要很好的速度耐力; 羽毛球累点，连续劈杀折磨人 羽毛球速堪称球拍运动顶级 有过数据统计，世界上运。

锻炼身体打羽毛球好，还是打乒乓球好?

1、受伤 乒乓球的动作要求身体要适度紧张，紧张状态下脚步跑动、发力击球。击球过程不是一瞬间，而是撞击+摩擦的过程。自己身体的负荷是连续变化，这也导致乒乓… 只是运。

各位朋友，你们说羽毛球、游泳、健身、哪个专业好呢?

网友神评： 哦 分析一下就出来了.羽毛球爆发力强，增强退部，弹跳，臂力.可是啊`有可能到后期左右胳膊粗细不一`形状也可能发生变化. 健身也是`不是这粗就是那大的。

羽毛球属于有氧还是无氧?

打羽毛球是一种无氧运动，业余爱好者一般打羽毛球体力消耗不大，体显不出来，但是在激烈的国际重大比赛上。特别是顶尖的羽毛球球选手之间的对决，体力透支的画面… 打羽毛。

羽毛球和游泳哪项更适合小朋友作为专业道路发展?

羽毛球和游泳都是我国近几十年来重点发展的奥运项目，这两项运动，为我国赢得了不少金牌。羽毛球和游泳的场馆比较完善，从基层到国家，教练梯队也很完备，参与这。

跑步减肥还是游泳减肥还是打羽毛球减肥好???

网友神评： 这几个运动，不会对身体某个部位专门减肥的。因为这几个都是有氧运动，有氧运动减的是全身的脂肪，这是由我们人体内的激素控制的。 我原来120斤，现在9。

打羽毛球的时候可以游泳吗?

打羽毛球的吋候不可游泳，因为剧烈运动需休息，才能下水游泳 打羽毛球的吋候不可游泳，因为剧烈运动需休息，才能下水游泳 打羽毛球的时候不可以游泳，出汗后再游泳。

游泳减肥还是羽毛球减肥比较好呢?

两者都属于运动减肥，都是比较好的减肥方法，运动减肥也是最绿色最健康的减肥，因为运动可以燃烧身体脂肪，如果坚持锻炼，可以预防反弹的情况发生，建议运动要达。