300配速是多少

马拉松300什么意思?

网友神评：马拉松300通常指全马用时3小时完赛， 这个成绩对应配速为4分15秒，是很出色的水平，业余跑者中大神级别

半马300配速时刻表?

网友神评：半马成绩区间及配速对照 1.130配速415 2.140配速444 3.145配速458 4.200配速544 5.230配速705 6.300配速840

马拉松300要多少配速?

网友神评：这里300是指3小时跑完全马，即180分钟，全马距离是42.195公里，换成配速就是416，即4分16秒每公里。

10公里30分钟是什么配速?

网友神评：10km30分钟转换成配速就是300的配速。也就是跑1km用了三分钟。这个速度已经是相当的快了。马拉松世界纪录保持者。用了配速也就是250。还是在有兔子或者破风者。

300米一分钟配速?

网友神评：配速是指多少分钟一公里，300米1分钟也就是配速大约3分19秒1公里，也可以记作配速319

半马300配速是多少?

网友神评：半马330的配速大约是在，配速在三分45跟四分之间

配速300什么意思?

网友神评：配速300意思是每公里的更度是3分钟。

马拉松跑进300的条件?

网友神评：要想跑进330，意味着全程马拉松的平均配速为4分58秒。除了有氧耐力要强之外，还需要有一定的速度耐力，对于普通人来说，是一个不小的挑战。

梦幻西游配速bb怎么弄?

网友神评：人物速度300，那么BB速度需要380-400，因为50点内会出现乱敏，群P时，会有阵法效果，比如速度位+10%，+20%之类，所以BB速度选择需要比人高100左右

配速250什么意思?

网友神评：10km30分钟转换成配速就是300的配速。也就是跑1km用了三分钟。这个速度已经是相当的快了。马拉松世界纪录保持者。用了配速也就是250。还是在有兔子或者破风者。