一天只吃1500卡会瘦吗

减肥时每天吃1500卡食物可以吗?

网友神评： 减肥时不要节食，不要吃高热量就好，晚上清淡吃就好了

如果我们每天摄入1500卡路里，我们会减轻多少体…- 汇财吧

网友神评： 如果我每天摄入1500卡路里，那我一个月会胖4斤 摄入卡路里只会增加我们的体重，并不会减轻。在减肥的时候，我们应该选择健康的方式进行减肥。 体重增。

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网友神评： 如果我每天摄入1500卡路里，那我一个月会胖4斤 摄入卡路里只会增加我们的体重，并不会减轻。在减肥的时候，我们应该选择健康的方式进行减肥。 体重增。

…果每天只摄入1500大卡的热量，一个月能瘦下来多少斤，我205斤

网友神评： 这个不好说，要想减肥，必须要消耗的比摄入的多才能起到效果，你摄入1500大卡，消耗1000大卡，只能越来越胖，摄入1500大卡，消耗2000大卡，很快就能瘦下来，。

每天消耗1500卡路里是什么概念呢 – 懂得

匿名用户1500卡路里=0.5斤肉左右照这样下去你在一个月之后就会瘦15斤左右了 点赞0. 评论0 1CzpmqjC 卡路里(简称卡，缩写为cal)，由英文Calorie音译而来，其定义为。

每天运动一小时，摄入1500卡热量，一个月可以瘦多少?

只摄入1500你会饿的!如果能保证运动一个小时并且是无氧加有氧的方式，可以摄入2000的热量!初期一个月八到十斤没问题!减肥是个长期的事。不要用月去衡量，请找。

每天吃1500卡路里食物，一个星期能瘦多少

网友神评： 人要维持每日的正常消耗，所需的热量在1500千卡左右. 每天只吃1500卡路里，相当于正常摄入量的千分之一.相当于不吃. 一个星期大概能减6斤. 如果你确。

早餐吃够一千卡，一天只吃这一餐，能瘦吗?

早餐吃够1000千卡，一天只吃一顿，当然可以瘦，但是这样的减肥方式并不可取，一方面不足以满足身体需求，其次很容易导致反弹，也会损害身体健康。 1000千卡不足… 早餐吃够10。

每天零卡摄入能瘦多少?

正常需要2800卡吧，低于应该就好，下面是网上找的。 一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人，每天吃进1500大卡至200。

如果每天跳1500个绳，但是饮食正常，能减下来吗?

每天跳绳1500下，只要吃的不太多，一定能减肥的。 每天跳绳1500下，大约需要15分钟左右，而我们说每天跳绳10分钟所消耗的热量就相当于慢跑30分钟所消耗的热量，… 变瘦的前。